1 / 1
1 zdjęcie
1463
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/flaki-polish-tripe-stew
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/flaki-polish-tripe-stew
Flaki (Polish Tripe Stew)
Base: 100g
Stew
92 KCAL
KCAL / 100g
16g
Protein
2.2g
Fat
2g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
30
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
2
g
SKŁADNIK
Cholesterol
120
mg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fat
2.2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.8
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.2
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.9
g
SKŁADNIK
2% RDA
Fiber
0.5
g
SKŁADNIK
11% RDA
Iron
1.5
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
15
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Phosphorus
120
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Potassium
150
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Protein
16
g
SKŁADNIK
Protein Animal
16
g
SKŁADNIK
Salt
1.25
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
25% RDA
Sodium
500
mg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.15
mg
SKŁADNIK
Water
80
g
SKŁADNIK
12% RDA
Zinc
1.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Calcium | - | 30 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 2 g | 1% |
| Cholesterol | - | 120 mg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Fat | - | 2.2 g | 3% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.8 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.2 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.9 g | - |
| Fiber | - | 0.5 g | 2% |
| Iron | - | 1.5 mg | 11% |
| Magnesium | - | 15 mg | 4% |
| Phosphorus | - | 120 mg | 17% |
| Potassium | - | 150 mg | 8% |
| Protein | - | 16 g | 32% |
| Protein Animal | - | 16 g | - |
| Salt | - | 1.25 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Sodium | - | 500 mg | 25% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.8 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.8 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.15 mg | - |
| Water | - | 80 g | - |
| Zinc | - | 1.2 mg | 12% |
Nie znaleziono składnika