1 / 1
1 zdjęcie
1098
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/herring-fillets-in-dijon-style-mustard-cream
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/herring-fillets-in-dijon-style-mustard-cream
Herring Fillets in Dijon-Style Mustard Cream
Base: 100g
Mustard
Herring
Cream
240 KCAL
KCAL / 100g
11.3g
Protein
19.5g
Fat
4.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
4.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Calcium
60
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Carbohydrate
4.8
g
SKŁADNIK
Cholesterol
80
mg
SKŁADNIK
28% RDA
Fat
19.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
8.2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
5.7
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
3.6
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
20% RDA
Iodine
30
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.2
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
30
mg
SKŁADNIK
Omega 3
2.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.5
g
SKŁADNIK
29% RDA
Phosphorus
200
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Potassium
280
mg
SKŁADNIK
23% RDA
Protein
11.3
g
SKŁADNIK
Salt
1.3
g
SKŁADNIK
65% RDA
Selenium
36
µg
SKŁADNIK
26% RDA
Sodium
520
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Sugar
4.8
g
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin A
30
µg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.3
mg
SKŁADNIK
107% RDA
Vitamin D
16
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Vitamin E
1.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin K
0.1
µg
SKŁADNIK
Water
59.4
g
SKŁADNIK
8% RDA
Zinc
0.8
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 4.5 g | - |
| Calcium | - | 60 mg | 8% |
| Carbohydrate | - | 4.8 g | 2% |
| Cholesterol | - | 80 mg | - |
| Fat | - | 19.5 g | 28% |
| Fatty monounsaturated | - | 8.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 5.7 g | - |
| Fatty saturated | - | 3.6 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Iodine | - | 30 µg | 20% |
| Iron | - | 1.2 mg | 9% |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Omega 3 | - | 2.2 g | - |
| Omega 6 | - | 1.5 g | - |
| Phosphorus | - | 200 mg | 29% |
| Potassium | - | 280 mg | 14% |
| Protein | - | 11.3 g | 23% |
| Salt | - | 1.3 g | - |
| Selenium | - | 36 µg | 65% |
| Sodium | - | 520 mg | 26% |
| Sugar | - | 4.8 g | 10% |
| Vitamin A | - | 30 µg | 4% |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 13 µg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.5 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin D | - | 16 µg | 107% |
| Vitamin E | - | 1.2 mg | 10% |
| Vitamin K | - | 0.1 µg | - |
| Water | - | 59.4 g | - |
| Zinc | - | 0.8 mg | 8% |
Nie znaleziono składnika
