1 / 1
1 zdjęcie
1500
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/often-baked
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/often-baked
Often Baked
Base: 100g
Roasted
165 KCAL
KCAL / 100g
15.7g
Protein
7.7g
Fat
8.1g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.4
g
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
12
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Carbohydrate
8.1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
39
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1620
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
68
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Copper
0.1
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Fat
7.7
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
4.2
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.9
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Fiber
0.4
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.3
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.1
g
SKŁADNIK
Fructose
0.2
g
SKŁADNIK
Glucose
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Iodine
5.3
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Iron
1.3
mg
SKŁADNIK
Lactose
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnesium
16
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.03
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
890
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.85
g
SKŁADNIK
17% RDA
Phosphorus
120
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Potassium
180
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Protein
15.7
g
SKŁADNIK
Protein Animal
12.56
g
SKŁADNIK
Protein Plant
3.14
g
SKŁADNIK
Retinol
7
µg
SKŁADNIK
Salt
2.2
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
Sodium
2.2
mg
SKŁADNIK
Starch
7.3
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.7
g
SKŁADNIK
Sulfur
210
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
13
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.71
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
2.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
10.8
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1.4
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin D
0.3
µg
SKŁADNIK
227% RDA
Vitamin K
170
µg
SKŁADNIK
Water
67.8
g
SKŁADNIK
26% RDA
Zinc
2.6
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.4 g | - |
| Calcium | - | 12 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 8.1 g | 3% |
| Carotene Beta | - | 39 mg | - |
| Chlorine | - | 1620 mg | - |
| Cholesterol | - | 68 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Fat | - | 7.7 g | 11% |
| Fatty monounsaturated | - | 4.2 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.9 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.1 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 0.4 g | 2% |
| Fiber insoluble | - | 0.3 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.1 g | - |
| Fructose | - | 0.2 g | - |
| Glucose | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 5.3 µg | 4% |
| Iron | - | 1.3 mg | 9% |
| Lactose | - | 0.1 g | - |
| Magnesium | - | 16 mg | 4% |
| Manganese | - | 0.03 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 890 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.85 g | - |
| Phosphorus | - | 120 mg | 17% |
| Potassium | - | 180 mg | 9% |
| Protein | - | 15.7 g | 31% |
| Protein Animal | - | 12.56 g | - |
| Protein Plant | - | 3.14 g | - |
| Retinol | - | 7 µg | - |
| Salt | - | 2.2 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Sodium | - | 2.2 mg | - |
| Starch | - | 7.3 g | - |
| Sucrose | - | 0.3 g | - |
| Sugar | - | 0.7 g | 1% |
| Sulfur | - | 210 mg | - |
| Vitamin A | - | 10 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 13 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.71 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.19 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.4 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10.8 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.3 µg | 2% |
| Vitamin K | - | 170 µg | 227% |
| Water | - | 67.8 g | - |
| Zinc | - | 2.6 mg | 26% |
Nie znaleziono składnika
