1 / 1
777
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/citrus-fruit-cut-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/citrus-fruit-cut-raw
1 zdjęcie
Citrus fruit (cut), raw
Base: 100g
Citrus Fruits
Citrus Fruit
Raw
38 KCAL
KCAL / 100g
0.8g
Protein
0.3g
Fat
8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanine
0.03
g
Składnik
Arginine
0.02
g
Składnik
Ash
0.3
g
Składnik
Aspartic acid
0.08
g
Składnik
4% RDA
Calcium
32
mg
Składnik
3% RDA
Carbohydrate
8
g
Składnik
Carotene Beta
123
mg
Składnik
Chlorine
4.9
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Citric acid
0.5
mg
Składnik
Copper
0.03
mg
Składnik
Cysteine
0.01
g
Składnik
Fat
0.3
g
Składnik
Fatty monounsaturated
0.03
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.05
g
Składnik
Fatty saturated
0.02
g
Składnik
8% RDA
Fiber
2
g
Składnik
Fiber insoluble
1.4
g
Składnik
Fiber soluble
0.6
g
Składnik
Folate
18.2
µg
Składnik
Fructose
2.4
g
Składnik
Glicemyc Index
45
µg
Składnik
Glucose
2.5
g
Składnik
Glutamic acid
0.12
g
Składnik
Glycine
0.02
g
Składnik
Histidine
0.01
g
Składnik
1% RDA
Iodine
1
µg
Składnik
1% RDA
Iron
0.2
mg
Składnik
Isoleucine
0.02
g
Składnik
Leucine
0.04
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
10
mg
Składnik
Lycopene
1
µg
Składnik
Lysine
0.03
g
Składnik
3% RDA
Magnesium
12
mg
Składnik
Manganese
0.02
mg
Składnik
Methionine
0.01
g
Składnik
Natron
0.9
g
Składnik
Omega 3
0.01
g
Składnik
Omega 6
0.04
g
Składnik
Phenylalanine
0.02
g
Składnik
4% RDA
Phosphorus
26
mg
Składnik
6% RDA
Potassium
128
mg
Składnik
Proline
0.02
g
Składnik
2% RDA
Protein
0.8
g
Składnik
1% RDA
Selenium
0.5
µg
Składnik
Serine
0.03
g
Składnik
Sodium
2
mg
Składnik
Sucrose
2.5
g
Składnik
15% RDA
Sugar
7.4
g
Składnik
Sugar added
1
g
Składnik
Threonine
0.02
g
Składnik
Tryptophan
0.01
g
Składnik
Tyrosine
0.01
g
Składnik
Valine
0.03
g
Składnik
2% RDA
Vitamin A
14
µg
Składnik
Vitamin ARE
27
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.31
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.18
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
18.2
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
45.2
mg
Składnik
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
Składnik
213% RDA
Vitamin K
160
µg
Składnik
Water
88.9
g
Składnik
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 0.03 g | - |
| Arginine | - | 0.02 g | - |
| Ash | - | 0.3 g | - |
| Aspartic acid | - | 0.08 g | - |
| Calcium | - | 32 mg | 4% |
| Carbohydrate | - | 8 g | 3% |
| Carotene Beta | - | 123 mg | - |
| Chlorine | - | 4.9 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Citric acid | - | 0.5 mg | - |
| Copper | - | 0.03 mg | - |
| Cysteine | - | 0.01 g | - |
| Fat | - | 0.3 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.03 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.05 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fiber | - | 2 g | 8% |
| Fiber insoluble | - | 1.4 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.6 g | - |
| Folate | - | 18.2 µg | - |
| Fructose | - | 2.4 g | - |
| Glicemyc Index | - | 45 µg | - |
| Glucose | - | 2.5 g | - |
| Glutamic acid | - | 0.12 g | - |
| Glycine | - | 0.02 g | - |
| Histidine | - | 0.01 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 0.2 mg | 1% |
| Isoleucine | - | 0.02 g | - |
| Leucine | - | 0.04 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Lysine | - | 0.03 g | - |
| Magnesium | - | 12 mg | 3% |
| Manganese | - | 0.02 mg | - |
| Methionine | - | 0.01 g | - |
| Natron | - | 0.9 g | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.04 g | - |
| Phenylalanine | - | 0.02 g | - |
| Phosphorus | - | 26 mg | 4% |
| Potassium | - | 128 mg | 6% |
| Proline | - | 0.02 g | - |
| Protein | - | 0.8 g | 2% |
| Selenium | - | 0.5 µg | 1% |
| Serine | - | 0.03 g | - |
| Sodium | - | 2 mg | - |
| Sucrose | - | 2.5 g | - |
| Sugar | - | 7.4 g | 15% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Threonine | - | 0.02 g | - |
| Tryptophan | - | 0.01 g | - |
| Tyrosine | - | 0.01 g | - |
| Valine | - | 0.03 g | - |
| Vitamin A | - | 14 µg | 2% |
| Vitamin ARE | - | 27 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.31 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 18.2 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 45.2 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 160 µg | 213% |
| Water | - | 88.9 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
