1 / 1
1 zdjęcie
1019
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/calf-filet-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/calf-filet-raw
Calf, Filet, Raw
Base: 100g
Fillet
Raw
119 KCAL
KCAL / 100g
21.2g
Protein
3.8g
Fat
0g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
1200
g
SKŁADNIK
Arginine
1300
g
SKŁADNIK
Ash
0.9
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
1800
g
SKŁADNIK
Beta-Glucan
1
g
SKŁADNIK
Boron
10
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Calcium
17
mg
SKŁADNIK
Carbohydrates
0.4
g
SKŁADNIK
Chloride
69
mg
SKŁADNIK
Chlorine
69
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
78
mg
SKŁADNIK
Chromium
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.12
mg
SKŁADNIK
Cysteine
200
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fat
3.8
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1.3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1.3
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
10
mg
SKŁADNIK
Glutamic acid
3000
g
SKŁADNIK
Glutamine
350
g
SKŁADNIK
Glycine
110
g
SKŁADNIK
Histidine
700
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
100
g
SKŁADNIK
Iodine
0.1
µg
SKŁADNIK
10% RDA
Iron
1.4
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
900
g
SKŁADNIK
Leucine
1600
g
SKŁADNIK
Lysine
1900
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
25
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.01
mg
SKŁADNIK
Methionine
500
g
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
91
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.35
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
800
g
SKŁADNIK
30% RDA
Phosphorus
210
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
15
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Potassium
348
mg
SKŁADNIK
Proline
700
g
SKŁADNIK
42% RDA
Protein
21.2
g
SKŁADNIK
Salt
0.2
g
SKŁADNIK
20% RDA
Selenium
10.8
µg
SKŁADNIK
Serine
750
g
SKŁADNIK
Silica
1
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Sodium
60
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sugar
0.4
g
SKŁADNIK
Sulfur
210
mg
SKŁADNIK
Taurine
35
mg
SKŁADNIK
Threonine
900
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Tryptophan
250
g
SKŁADNIK
Tyrosine
650
g
SKŁADNIK
Valine
1000
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
6
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.07
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.26
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
9.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
85
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1.39
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.56
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
14
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin E
0.04
mg
SKŁADNIK
427% RDA
Vitamin K
320
µg
SKŁADNIK
Water
73.7
g
SKŁADNIK
25% RDA
Zinc
2.5
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1200 g | - |
| Arginine | - | 1300 g | - |
| Ash | - | 0.9 g | - |
| Aspartic acid | - | 1800 g | - |
| Beta-Glucan | - | 1 g | - |
| Boron | - | 10 mg | - |
| Calcium | - | 17 mg | 2% |
| Carbohydrates | - | 0.4 g | - |
| Chloride | - | 69 mg | - |
| Chlorine | - | 69 mg | - |
| Cholesterol | - | 78 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.12 mg | - |
| Cysteine | - | 200 g | - |
| Fat | - | 3.8 g | 5% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 1.3 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 10 mg | - |
| Glutamic acid | - | 3000 g | - |
| Glutamine | - | 350 g | - |
| Glycine | - | 110 g | - |
| Histidine | - | 700 g | - |
| Hydroxyproline | - | 100 g | - |
| Iodine | - | 0.1 µg | - |
| Iron | - | 1.4 mg | 10% |
| Isoleucine | - | 900 g | - |
| Leucine | - | 1600 g | - |
| Lysine | - | 1900 g | - |
| Magnesium | - | 25 mg | 7% |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Methionine | - | 500 g | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 91 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Phenylalanine | - | 800 g | - |
| Phosphorus | - | 210 mg | 30% |
| Phytosterols | - | 15 mg | - |
| Potassium | - | 348 mg | 17% |
| Proline | - | 700 g | - |
| Protein | - | 21.2 g | 42% |
| Salt | - | 0.2 g | - |
| Selenium | - | 10.8 µg | 20% |
| Serine | - | 750 g | - |
| Silica | - | 1 mg | - |
| Sodium | - | 60 mg | 3% |
| Sugar | - | 0.4 g | 1% |
| Sulfur | - | 210 mg | - |
| Taurine | - | 35 mg | - |
| Threonine | - | 900 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Tryptophan | - | 250 g | - |
| Tyrosine | - | 650 g | - |
| Valine | - | 1000 g | - |
| Vitamin A | - | 5 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 6 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.07 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.2 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.26 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 9.08 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 85 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1.39 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.56 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 14 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin K | - | 320 µg | 427% |
| Water | - | 73.7 g | - |
| Zinc | - | 2.5 mg | 25% |
Nie znaleziono składnika
