1 / 1
1 zdjęcie
1386
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/cicorino-red-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/cicorino-red-raw
Cicorino Red, Raw
Base: 100g
Cicorino Red
Raw
13 KCAL
KCAL / 100g
1.4g
Protein
0.1g
Fat
1.6g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.7
g
SKŁADNIK
Beta-carotene
800
µg
SKŁADNIK
Boron
20
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Calcium
31
mg
SKŁADNIK
Calories
12
kcal
SKŁADNIK
1% RDA
Carbohydrate
1.6
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
800
mg
SKŁADNIK
Chloride
33
mg
SKŁADNIK
Chlorine
33
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
0.2
µg
SKŁADNIK
Citric acid
50
mg
SKŁADNIK
Cobalt
0.2
µg
SKŁADNIK
Copper
0.03
mg
SKŁADNIK
Energy
50
kJ
SKŁADNIK
Fat
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.02
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Fiber
1.2
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
0.9
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.3
g
SKŁADNIK
Fluoride
2
mg
SKŁADNIK
Folate
14.1
µg
SKŁADNIK
Fructose
0.6
g
SKŁADNIK
Glucose
0.5
g
SKŁADNIK
Inulin
0.3
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Iron
0.4
mg
SKŁADNIK
Lutein
1200
µg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1200
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
10
mg
SKŁADNIK
Malic acid
30
g
SKŁADNIK
Manganese
0.15
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1.5
µg
SKŁADNIK
Natron
7.5
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.07
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
10
mg
SKŁADNIK
Pantothenic acid
0.19
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Phosphorus
41
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Potassium
230
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Protein
1.4
g
SKŁADNIK
Quinic acid
5
g
SKŁADNIK
Salt
0.06
g
SKŁADNIK
Selenium
0.1
µg
SKŁADNIK
Silica
2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Sodium
25
mg
SKŁADNIK
Starch
1
g
SKŁADNIK
Sucrose
0.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sugar
1.6
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
30
mg
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
1.6
g
SKŁADNIK
Total Fat
0.1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Vitamin A
67
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
133
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.06
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
8
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
0.3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
14.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
7.7
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.4
mg
SKŁADNIK
467% RDA
Vitamin K
350
µg
SKŁADNIK
Water
91.6
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
100
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Zinc
0.2
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.7 g | - |
| Beta-carotene | - | 800 µg | - |
| Boron | - | 20 mg | - |
| Calcium | - | 31 mg | 4% |
| Calories | - | 12 kcal | - |
| Carbohydrate | - | 1.6 g | 1% |
| Carotene Beta | - | 800 mg | - |
| Chloride | - | 33 mg | - |
| Chlorine | - | 33 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.2 µg | - |
| Citric acid | - | 50 mg | - |
| Cobalt | - | 0.2 µg | - |
| Copper | - | 0.03 mg | - |
| Energy | - | 50 kJ | - |
| Fat | - | 0.1 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.2 g | 5% |
| Fiber insoluble | - | 0.9 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.3 g | - |
| Fluoride | - | 2 mg | - |
| Folate | - | 14.1 µg | - |
| Fructose | - | 0.6 g | - |
| Glucose | - | 0.5 g | - |
| Inulin | - | 0.3 g | - |
| Iodine | - | 1 µg | 1% |
| Iron | - | 0.4 mg | 3% |
| Lutein | - | 1200 µg | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1200 mg | - |
| Magnesium | - | 10 mg | 3% |
| Malic acid | - | 30 g | - |
| Manganese | - | 0.15 mg | - |
| Molybdenum | - | 1.5 µg | - |
| Natron | - | 7.5 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.07 g | - |
| Oxalic acid | - | 10 mg | - |
| Pantothenic acid | - | 0.19 mg | - |
| Phosphorus | - | 41 mg | 6% |
| Potassium | - | 230 mg | 12% |
| Protein | - | 1.4 g | 3% |
| Quinic acid | - | 5 g | - |
| Salt | - | 0.06 g | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Silica | - | 2 mg | - |
| Sodium | - | 25 mg | 1% |
| Starch | - | 1 g | - |
| Sucrose | - | 0.5 g | - |
| Sugar | - | 1.6 g | 3% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 30 mg | - |
| Total Carbohydrates | - | 1.6 g | - |
| Total Fat | - | 0.1 g | - |
| Vitamin A | - | 67 µg | 8% |
| Vitamin ARE | - | 133 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 8 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 14.1 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 7.7 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin D3 | - | 1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.4 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 350 µg | 467% |
| Water | - | 91.6 g | - |
| Zeaxanthin | - | 100 µg | - |
| Zinc | - | 0.2 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
