1 / 1
1 zdjęcie
1391
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/chili-con-carne-prepared
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/chili-con-carne-prepared
Chili con carne, prepared
Base: 100g
Chili Con Carne
109 KCAL
KCAL / 100g
10.4g
Protein
3.6g
Fat
8.7g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
1.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Calcium
26
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Carbohydrate
8.7
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
338
mg
SKŁADNIK
Chlorine
330
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
17
mg
SKŁADNIK
Chromium
2.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.12
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Fat
3.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
1.7
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.7
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fiber
2.5
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.7
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Iodine
2.2
µg
SKŁADNIK
14% RDA
Iron
1.9
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
120
mg
SKŁADNIK
Lycopene
250
µg
SKŁADNIK
8% RDA
Magnesium
30
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.25
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
12.3
µg
SKŁADNIK
Natron
150
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.6
g
SKŁADNIK
16% RDA
Phosphorus
110
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Potassium
300
mg
SKŁADNIK
21% RDA
Protein
10.4
g
SKŁADNIK
Protein Animal
9.8
g
SKŁADNIK
Protein Plant
0.6
g
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
Salt
0.4
g
SKŁADNIK
19% RDA
Selenium
10.5
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Sodium
350
mg
SKŁADNIK
Starch
4.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Sugar
2.1
g
SKŁADNIK
Sugar added
0.5
g
SKŁADNIK
Sulfur
35
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin A
30
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
58
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.11
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
0.25
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
1.39
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
45
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.29
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
3
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
27.7
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
5.4
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.1
µg
SKŁADNIK
Vitamin D3
0.1
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
SKŁADNIK
467% RDA
Vitamin K
350
µg
SKŁADNIK
Water
74.3
g
SKŁADNIK
19% RDA
Zinc
1.9
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 1.2 g | - |
| Calcium | - | 26 mg | 3% |
| Carbohydrate | - | 8.7 g | 3% |
| Carotene Beta | - | 338 mg | - |
| Chlorine | - | 330 mg | - |
| Cholesterol | - | 17 mg | - |
| Chromium | - | 2.5 µg | - |
| Copper | - | 0.12 mg | - |
| Fat | - | 3.6 g | 5% |
| Fatty monounsaturated | - | 1.7 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.7 g | - |
| Fatty saturated | - | 1 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 2.5 g | 10% |
| Fiber insoluble | - | 1.7 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Iodine | - | 2.2 µg | 1% |
| Iron | - | 1.9 mg | 14% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 120 mg | - |
| Lycopene | - | 250 µg | - |
| Magnesium | - | 30 mg | 8% |
| Manganese | - | 0.25 mg | - |
| Molybdenum | - | 12.3 µg | - |
| Natron | - | 150 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.6 g | - |
| Phosphorus | - | 110 mg | 16% |
| Potassium | - | 300 mg | 15% |
| Protein | - | 10.4 g | 21% |
| Protein Animal | - | 9.8 g | - |
| Protein Plant | - | 0.6 g | - |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Salt | - | 0.4 g | - |
| Selenium | - | 10.5 µg | 19% |
| Sodium | - | 350 mg | 18% |
| Starch | - | 4.1 g | - |
| Sugar | - | 2.1 g | 4% |
| Sugar added | - | 0.5 g | - |
| Sulfur | - | 35 mg | - |
| Vitamin A | - | 30 µg | 4% |
| Vitamin ARE | - | 58 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.11 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 0.25 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 1.39 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 45 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.29 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 3 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 27.7 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 5.4 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.1 µg | 1% |
| Vitamin D3 | - | 0.1 µg | - |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Vitamin K | - | 350 µg | 467% |
| Water | - | 74.3 g | - |
| Zinc | - | 1.9 mg | 19% |
Nie znaleziono składnika