1 / 1
1169
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/chicory-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/chicory-raw
1 zdjęcie
Chicory, raw
Base: 100g
Chicory
Raw
17 KCAL
KCAL / 100g
1.1g
Protein
0.2g
Fat
2.8g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Arginine
0.03
g
Składnik
Ash
0.6
g
Składnik
Boron
20
mg
Składnik
2% RDA
Calcium
18
mg
Składnik
1% RDA
Carbohydrate
2.8
g
Składnik
Carotene Beta
1389
mg
Składnik
Chlorine
34
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chromium
0.2
µg
Składnik
Cobalt
0.1
µg
Składnik
Copper
0.1
mg
Składnik
Fat
0.2
g
Składnik
Fatty monounsaturated
0.01
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.1
g
Składnik
Fatty saturated
0.02
g
Składnik
Fatty trans
1
g
Składnik
12% RDA
Fiber
3.1
g
Składnik
Fiber insoluble
1.9
g
Składnik
Fiber soluble
1.2
g
Składnik
Fluoride
2
mg
Składnik
Fructose
1.1
g
Składnik
Glicemyc Index
28
µg
Składnik
Glucose
0.7
g
Składnik
Glutamine
0.1
g
Składnik
Inulin
15
g
Składnik
Iodine
0.4
µg
Składnik
1% RDA
Iron
0.2
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
110
mg
Składnik
2% RDA
Magnesium
8.9
mg
Składnik
Manganese
0.1
mg
Składnik
Molybdenum
0.8
µg
Składnik
Natron
1.9
g
Składnik
Nickel
2
mg
Składnik
Omega 3
0.04
g
Składnik
Omega 6
0.06
g
Składnik
Oxalic acid
10
mg
Składnik
4% RDA
Phosphorus
25
mg
Składnik
Phytosterols
10
mg
Składnik
8% RDA
Potassium
161
mg
Składnik
2% RDA
Protein
1.1
g
Składnik
Salt
0.01
g
Składnik
Selenium
0.1
µg
Składnik
Silica
2
mg
Składnik
Sodium
5
mg
Składnik
Starch
0.1
g
Składnik
Sucrose
0.3
g
Składnik
5% RDA
Sugar
2.4
g
Składnik
Sugar added
1
g
Składnik
Sulfur
20
mg
Składnik
14% RDA
Vitamin A
116
µg
Składnik
Vitamin ARE
232
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
Składnik
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.04
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.21
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.14
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.03
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.2
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
25.6
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
1.6
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
Składnik
253% RDA
Vitamin K
190
µg
Składnik
Water
94.5
g
Składnik
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Arginine | - | 0.03 g | - |
| Ash | - | 0.6 g | - |
| Boron | - | 20 mg | - |
| Calcium | - | 18 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 2.8 g | 1% |
| Carotene Beta | - | 1389 mg | - |
| Chlorine | - | 34 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 0.2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.1 µg | - |
| Copper | - | 0.1 mg | - |
| Fat | - | 0.2 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 3.1 g | 12% |
| Fiber insoluble | - | 1.9 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.2 g | - |
| Fluoride | - | 2 mg | - |
| Fructose | - | 1.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 28 µg | - |
| Glucose | - | 0.7 g | - |
| Glutamine | - | 0.1 g | - |
| Inulin | - | 15 g | - |
| Iodine | - | 0.4 µg | - |
| Iron | - | 0.2 mg | 1% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 110 mg | - |
| Magnesium | - | 8.9 mg | 2% |
| Manganese | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.8 µg | - |
| Natron | - | 1.9 g | - |
| Nickel | - | 2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.04 g | - |
| Omega 6 | - | 0.06 g | - |
| Oxalic acid | - | 10 mg | - |
| Phosphorus | - | 25 mg | 4% |
| Phytosterols | - | 10 mg | - |
| Potassium | - | 161 mg | 8% |
| Protein | - | 1.1 g | 2% |
| Salt | - | 0.01 g | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Silica | - | 2 mg | - |
| Sodium | - | 5 mg | - |
| Starch | - | 0.1 g | - |
| Sucrose | - | 0.3 g | - |
| Sugar | - | 2.4 g | 5% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Sulfur | - | 20 mg | - |
| Vitamin A | - | 116 µg | 14% |
| Vitamin ARE | - | 232 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.04 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 25.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 190 µg | 253% |
| Water | - | 94.5 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
