Calf, chop, raw - Calories & Nutrition | Diets Premium Skip to main content
Calf, chop, raw
1 / 1
1193 views
1 zdjęcie

Calf, chop, raw

NUTRI-SCORE
A B C D E
0
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
50/100
Base: 100g Cutlet Raw
165 KCAL KCAL / 100g
20.7g Protein
8.7g Fat
1g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Ash

0.8 g
Składnik

Calcium

1% RDA
5.3 mg
Składnik

Calories

166 kcal
Składnik

Carbohydrate

1 g
Składnik

Chloride

67 mg
Składnik

Chlorine

67 mg
Składnik

Cholesterol

62 mg
Składnik

Chromium

2 µg
Składnik

Cobalt

0.5 µg
Składnik

Copper

0.06 mg
Składnik

Energy

695 kJ
Składnik

Fat

12% RDA
8.7 g
Składnik

Fatty monounsaturated

3.7 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

0.8 g
Składnik

Fatty saturated

3.6 g
Składnik

Fatty trans

0.2 g
Składnik

Fiber

4% RDA
1 g
Składnik

Fluoride

10 mg
Składnik

Glutamic acid

3.1 g
Składnik

Iodine

0.1 µg
Składnik

Iron

4% RDA
0.6 mg
Składnik

Leucine

1.6 g
Składnik

Lysine

1.8 g
Składnik

Magnesium

5% RDA
19 mg
Składnik

Manganese

0.01 mg
Składnik

Molybdenum

10 µg
Składnik

Natron

51 g
Składnik

Omega 3

0.1 g
Składnik

Omega 6

0.7 g
Składnik

Phosphorus

26% RDA
180 mg
Składnik

Potassium

16% RDA
320 mg
Składnik

Protein

41% RDA
20.7 g
Składnik

Protein Animal

20.7 g
Składnik

Protein Plant

1 g
Składnik

Salt

0.1 g
Składnik

Selenium

22% RDA
12 µg
Składnik

Sodium

4% RDA
77 mg
Składnik

Sugar

2% RDA
1 g
Składnik

Sulfur

220 mg
Składnik

Total Carbohydrates

1 g
Składnik

Total Fat

8.7 g
Składnik

Total Protein

20.7 g
Składnik

Vitamin A

1% RDA
5 µg
Składnik

Vitamin ARE

6 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.08 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1.6 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.19 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

6 mg
Składnik

Vitamin B4 (Choline)

90 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

1.5 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.62 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

7 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

1 mg
Składnik

Vitamin D

33% RDA
5 µg
Składnik

Vitamin E

3% RDA
0.3 mg
Składnik

Vitamin K

453% RDA
340 µg
Składnik

Water

69.8 g
Składnik

Zinc

29% RDA
2.9 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Culinary treasures from quince fruit: beverages, cordials, preserves, syrups, and fragrant quince-infused teas
Sweet
Culinary treasures from quince fruit: beverages, cordials, preserves, syrups, and fragrant quince-infused teas
⏱ 10 min czytania
#Sweet #Fruit
Traditional plum fruit butter: production process and characteristic properties
Fruit
Traditional plum fruit butter: production process and characteristic properties
⏱ 3 min czytania
#Fruit #Butter
Core criteria for the health-conscious and nutritionally informed selection of food products
Raw
Core criteria for the health-conscious and nutritionally informed selection of food products
⏱ 5 min czytania
#Raw #Core
Structural breakdown of pigmented pork varieties with regard to their fundamental culinary applications
Raw
Structural breakdown of pigmented pork varieties with regard to their fundamental culinary applications
⏱ 3 min czytania
#Raw #Meat
Beer as a fermented beverage – classification of types, diversity of varieties, and comprehensive manufacturing process from raw materials to finished product
Beer
Beer as a fermented beverage – classification of types, diversity of varieties, and comprehensive manufacturing process from raw materials to finished product
⏱ 6 min czytania
#Beer #Raw
Parsley root: Botanical profile and morphological characteristics
Raw
Parsley root: Botanical profile and morphological characteristics
⏱ 3 min czytania
#Raw #Parsley
Crispiness versus tradition in bread: which option excels in health and sensory terms?
Food & Ingredients
Crispiness versus tradition in bread: which option excels in health and sensory terms?
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Bun #Raw
Kidney nuts are regarded as the most exquisite of all known nuts in the world, and the fruit is enclosed in a green shell that hardens during maturation and falls off to reveal a 2.5-cm-long nut kernel.
Food & Ingredients
Kidney nuts are regarded as the most exquisite of all known nuts in the world, and the fruit is enclosed in a green shell that hardens during maturation and falls off to reveal a 2.5-cm-long nut kernel.
⏱ 2 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Raw #Nuts

Share