Chicken Protein, Raw (Clear) (26.4 kcal) - Calories and | Diets Premium Skip to main content
Chicken Protein, Raw (Clear)
1 / 1
1 zdjęcie
1345

Chicken Protein, Raw (Clear)

NUTRI-SCORE
A B C D E
-5
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
50/100
Base: 100g Chicken Protein
49 KCAL KCAL / 100g
10.8g Protein
0.5g Fat
0.4g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alanine

0.7 g
SKŁADNIK

Alcohol

1 g
SKŁADNIK

Arginine

0.6 g
SKŁADNIK

Ash

0.5 g
SKŁADNIK

Aspartic acid

1.1 g
SKŁADNIK

Boron

0 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Calcium

5.1 mg
SKŁADNIK

Carbohydrate

0.4 g
SKŁADNIK

Chloride

160 mg
SKŁADNIK

Chlorine

160 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

44 mg
SKŁADNIK

Chromium

0 µg
SKŁADNIK

Cobalt

0 µg
SKŁADNIK

Copper

0.01 mg
SKŁADNIK

Cysteine

0.25 g
SKŁADNIK

Energy

55 kJ
SKŁADNIK 1% RDA

Fat

0.5 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

0.18 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

0.1 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

0.12 g
SKŁADNIK

Fatty trans

1 g
SKŁADNIK 4% RDA

Fiber

1 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

1 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

1 g
SKŁADNIK

Fluoride

0 mg
SKŁADNIK

Fructose

1 g
SKŁADNIK

Glucose

1 g
SKŁADNIK

Glutamic acid

1.5 g
SKŁADNIK

Glycine

0.35 g
SKŁADNIK

Histidine

0.25 g
SKŁADNIK 5% RDA

Iodine

7.5 µg
SKŁADNIK 2% RDA

Iron

0.3 mg
SKŁADNIK

Isoleucine

0.55 g
SKŁADNIK

Lactose

1 g
SKŁADNIK

Leucine

0.9 g
SKŁADNIK

Lysine

0.7 g
SKŁADNIK 3% RDA

Magnesium

11 mg
SKŁADNIK

Manganese

0 mg
SKŁADNIK

Methionine

0.3 g
SKŁADNIK

Molybdenum

0 µg
SKŁADNIK

Natron

190 g
SKŁADNIK

Nickel

0 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.01 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.09 g
SKŁADNIK

Phenylalanine

0.5 g
SKŁADNIK 2% RDA

Phosphorus

12 mg
SKŁADNIK 8% RDA

Potassium

152 mg
SKŁADNIK

Proline

0.4 g
SKŁADNIK 22% RDA

Protein

10.8 g
SKŁADNIK

Protein Animal

10.8 g
SKŁADNIK

Salt

0.5 g
SKŁADNIK 22% RDA

Selenium

12 µg
SKŁADNIK

Serine

0.5 g
SKŁADNIK

Silica

0.01 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Sodium

48 mg
SKŁADNIK

Starch

1 g
SKŁADNIK

Sucrose

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Sugar

0.4 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK

Sulfur

170 mg
SKŁADNIK

Threonine

0.5 g
SKŁADNIK

Tryptophan

0.15 g
SKŁADNIK

Tyrosine

0.3 g
SKŁADNIK

Valine

0.7 g
SKŁADNIK

Vitamin A

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.02 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.33 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.42 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.28 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.04 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

1 mg
SKŁADNIK 7% RDA

Vitamin D

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Vitamin E

0.1 mg
SKŁADNIK 200% RDA

Vitamin K

150 µg
SKŁADNIK

Water

87.5 g
SKŁADNIK 6% RDA

Zinc

0.6 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Rainbow Trout Unveiled: Cultivation Insights, Nutritional Profiles, and Gastronomic Preparation Methods – A Definitive Guide
Fish
Rainbow Trout Unveiled: Cultivation Insights, Nutritional Profiles, and Gastronomic Preparation Methods – A Definitive Guide
⏱ 3 min czytania
#Fish #Trout
Powdered protein supplements as an adjunct to weight reduction – benefits, risks, and potential consequences of consumption
Health Benefits
Powdered protein supplements as an adjunct to weight reduction – benefits, risks, and potential consequences of consumption
⏱ 4 min czytania
#Health Benefits #Dietary Benefits
Optimal Post-Exercise Nutrition: How to Compose a Protein- and Carbohydrate-Rich Meal for Maximum Recovery
Household Activity
Optimal Post-Exercise Nutrition: How to Compose a Protein- and Carbohydrate-Rich Meal for Maximum Recovery
⏱ 5 min czytania
#Household Activity #Protein In Nutrition
Dietary iron deficiency in pediatric populations – underlying etiologies, warning indicators, and nutritional approaches to ensure adequate intake of this vital trace mineral
Dietary Strategies
Dietary iron deficiency in pediatric populations – underlying etiologies, warning indicators, and nutritional approaches to ensure adequate intake of this vital trace mineral
⏱ 4 min czytania
#Dietary Strategies #Nutrient-rich Diet
Protein insufficiency in daily nutrition – distinctive symptoms, potential health hazards, and effective strategies for addressing protein deficits in the body
Balanced Nutrition
Protein insufficiency in daily nutrition – distinctive symptoms, potential health hazards, and effective strategies for addressing protein deficits in the body
⏱ 4 min czytania
#Balanced Nutrition #Essential Nutrients
Spelt flakes – nutritional profile, culinary applications, and the gluten question: key considerations before purchasing
Gluten
Spelt flakes – nutritional profile, culinary applications, and the gluten question: key considerations before purchasing
⏱ 6 min czytania
#Gluten #Protein
Whole-grain oats and oatmeal – a comprehensive nutritional powerhouse
Amino Acids
Whole-grain oats and oatmeal – a comprehensive nutritional powerhouse
⏱ 3 min czytania
#Amino Acids #Oatmeal
Chicken breast fillet – nutritional profile and dietary significance
Nutrition
Chicken breast fillet – nutritional profile and dietary significance
⏱ 2 min czytania
#Nutrition #Maintenance

Share