1 / 1
1 zdjęcie
1453
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/beef-filet-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/beef-filet-raw
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
1100
g
SKŁADNIK
Arginine
1300
g
SKŁADNIK
Ash
1
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
1800
g
SKŁADNIK
Boron
0.01
mg
SKŁADNIK
Calcium
3
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
10
mg
SKŁADNIK
Chlorine
55
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
35
mg
SKŁADNIK
Chromium
0
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
Cysteine
200
g
SKŁADNIK
3% RDA
Fat
2
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.9
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.9
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.01
mg
SKŁADNIK
Glutamic acid
3000
g
SKŁADNIK
Glutamine
1200
g
SKŁADNIK
Glycine
1000
g
SKŁADNIK
Histidine
600
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
100
g
SKŁADNIK
Iodine
0.1
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Iron
2.3
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
900
g
SKŁADNIK
Leucine
1700
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.01
mg
SKŁADNIK
Lysine
1900
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
22
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.01
mg
SKŁADNIK
Methionine
500
g
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Natron
42
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.08
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
900
g
SKŁADNIK
23% RDA
Phosphorus
160
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Potassium
330
mg
SKŁADNIK
Proline
900
g
SKŁADNIK
44% RDA
Protein
21.9
g
SKŁADNIK
Protein Animal
21.9
g
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
Selenium
0.02
µg
SKŁADNIK
Serine
800
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sodium
42
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
210
mg
SKŁADNIK
Taurine
30
mg
SKŁADNIK
Threonine
900
g
SKŁADNIK
Tryptophan
200
g
SKŁADNIK
Tyrosine
700
g
SKŁADNIK
Valine
1000
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
6
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
2
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.13
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
4.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
70
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.19
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
10
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin D
0.2
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
453% RDA
Vitamin K
340
µg
SKŁADNIK
Water
75.1
g
SKŁADNIK
44% RDA
Zinc
4.4
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1100 g | - |
| Arginine | - | 1300 g | - |
| Ash | - | 1 g | - |
| Aspartic acid | - | 1800 g | - |
| Boron | - | 0.01 mg | - |
| Calcium | - | 3 mg | - |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Carotene Beta | - | 10 mg | - |
| Chlorine | - | 55 mg | - |
| Cholesterol | - | 35 mg | - |
| Chromium | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Cysteine | - | 200 g | - |
| Fat | - | 2 g | 3% |
| Fatty monounsaturated | - | 0.9 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.9 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 0.01 mg | - |
| Glutamic acid | - | 3000 g | - |
| Glutamine | - | 1200 g | - |
| Glycine | - | 1000 g | - |
| Histidine | - | 600 g | - |
| Hydroxyproline | - | 100 g | - |
| Iodine | - | 0.1 µg | - |
| Iron | - | 2.3 mg | 16% |
| Isoleucine | - | 900 g | - |
| Leucine | - | 1700 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.01 mg | - |
| Lysine | - | 1900 g | - |
| Magnesium | - | 22 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Methionine | - | 500 g | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 42 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.08 g | - |
| Phenylalanine | - | 900 g | - |
| Phosphorus | - | 160 mg | 23% |
| Potassium | - | 330 mg | 17% |
| Proline | - | 900 g | - |
| Protein | - | 21.9 g | 44% |
| Protein Animal | - | 21.9 g | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 0.02 µg | - |
| Serine | - | 800 g | - |
| Sodium | - | 42 mg | 2% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Sulfur | - | 210 mg | - |
| Taurine | - | 30 mg | - |
| Threonine | - | 900 g | - |
| Tryptophan | - | 200 g | - |
| Tyrosine | - | 700 g | - |
| Valine | - | 1000 g | - |
| Vitamin A | - | 6 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 7 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 2 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.13 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 4.6 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 70 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.19 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 10 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 0.2 µg | 1% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 340 µg | 453% |
| Water | - | 75.1 g | - |
| Zinc | - | 4.4 mg | 44% |
Nie znaleziono składnika
