1 / 1
1 zdjęcie
1504
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/beef-entrecote-medium-roasted-without-addition-of-fat-and-salt
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/beef-entrecote-medium-roasted-without-addition-of-fat-and-salt
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
1.8
g
SKŁADNIK
Arginine
2
g
SKŁADNIK
Ash
0.9
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
2.6
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
10
mg
SKŁADNIK
Boron
0.01
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
6
mg
SKŁADNIK
Carbohydrate
1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
8
mg
SKŁADNIK
Chloride
70
mg
SKŁADNIK
Chlorine
74
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
63
mg
SKŁADNIK
Chromium
2.5
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
Cysteine
0.3
g
SKŁADNIK
7% RDA
Fat
4.6
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
2.3
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.4
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
2.2
g
SKŁADNIK
Fatty trans
0.1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Fiber
1
g
SKŁADNIK
Fluoride
0.02
mg
SKŁADNIK
Glutamic acid
3.3
g
SKŁADNIK
Glutamine
4.8
g
SKŁADNIK
Glycine
1.6
g
SKŁADNIK
Histidine
1.1
g
SKŁADNIK
Hydroxyproline
0.1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Iodine
4.1
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Iron
1.7
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
1.4
g
SKŁADNIK
Leucine
2.6
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
Lysine
2.7
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnesium
23
mg
SKŁADNIK
Manganese
0.01
mg
SKŁADNIK
Methionine
0.8
g
SKŁADNIK
Molybdenum
12
µg
SKŁADNIK
Natron
49
g
SKŁADNIK
Nickel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.35
g
SKŁADNIK
Phenylalanine
1.3
g
SKŁADNIK
30% RDA
Phosphorus
210
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
15
mg
SKŁADNIK
16% RDA
Potassium
310
mg
SKŁADNIK
Proline
1.4
g
SKŁADNIK
60% RDA
Protein
30.2
g
SKŁADNIK
Protein Animal
30.2
g
SKŁADNIK
Retinol
4
µg
SKŁADNIK
Salt
0.1
g
SKŁADNIK
22% RDA
Selenium
12
µg
SKŁADNIK
Serine
1.1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sodium
40
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Sugar
1
g
SKŁADNIK
Sulfur
220
mg
SKŁADNIK
Taurine
30
mg
SKŁADNIK
Threonine
1.2
g
SKŁADNIK
Total Carbohydrates
1
g
SKŁADNIK
Total Fat
4.6
g
SKŁADNIK
Tryptophan
0.3
g
SKŁADNIK
Tyrosine
1
g
SKŁADNIK
Valine
1.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
4
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
5
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1.34
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.12
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
5.48
mg
SKŁADNIK
Vitamin B4 (Choline)
85
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.76
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.45
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
2.5
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
7
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin D
0.4
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Vitamin E
0.2
mg
SKŁADNIK
387% RDA
Vitamin K
290
µg
SKŁADNIK
Water
65.2
g
SKŁADNIK
47% RDA
Zinc
4.7
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 1.8 g | - |
| Arginine | - | 2 g | - |
| Ash | - | 0.9 g | - |
| Aspartic acid | - | 2.6 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 10 mg | - |
| Boron | - | 0.01 mg | - |
| Calcium | - | 6 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 1 g | - |
| Carotene Beta | - | 8 mg | - |
| Chloride | - | 70 mg | - |
| Chlorine | - | 74 mg | - |
| Cholesterol | - | 63 mg | - |
| Chromium | - | 2.5 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Cysteine | - | 0.3 g | - |
| Fat | - | 4.6 g | 7% |
| Fatty monounsaturated | - | 2.3 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.4 g | - |
| Fatty saturated | - | 2.2 g | - |
| Fatty trans | - | 0.1 g | - |
| Fiber | - | 1 g | 4% |
| Fluoride | - | 0.02 mg | - |
| Glutamic acid | - | 3.3 g | - |
| Glutamine | - | 4.8 g | - |
| Glycine | - | 1.6 g | - |
| Histidine | - | 1.1 g | - |
| Hydroxyproline | - | 0.1 g | - |
| Iodine | - | 4.1 µg | 3% |
| Iron | - | 1.7 mg | 12% |
| Isoleucine | - | 1.4 g | - |
| Leucine | - | 2.6 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Lysine | - | 2.7 g | - |
| Magnesium | - | 23 mg | 6% |
| Manganese | - | 0.01 mg | - |
| Methionine | - | 0.8 g | - |
| Molybdenum | - | 12 µg | - |
| Natron | - | 49 g | - |
| Nickel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Phenylalanine | - | 1.3 g | - |
| Phosphorus | - | 210 mg | 30% |
| Phytosterols | - | 15 mg | - |
| Potassium | - | 310 mg | 16% |
| Proline | - | 1.4 g | - |
| Protein | - | 30.2 g | 60% |
| Protein Animal | - | 30.2 g | - |
| Retinol | - | 4 µg | - |
| Salt | - | 0.1 g | - |
| Selenium | - | 12 µg | 22% |
| Serine | - | 1.1 g | - |
| Sodium | - | 40 mg | 2% |
| Sugar | - | 1 g | 2% |
| Sulfur | - | 220 mg | - |
| Taurine | - | 30 mg | - |
| Threonine | - | 1.2 g | - |
| Total Carbohydrates | - | 1 g | - |
| Total Fat | - | 4.6 g | - |
| Tryptophan | - | 0.3 g | - |
| Tyrosine | - | 1 g | - |
| Valine | - | 1.6 g | - |
| Vitamin A | - | 4 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 5 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1.34 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.12 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 5.48 mg | - |
| Vitamin B4 (Choline) | - | 85 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.76 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.45 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 2.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 7 µg | - |
| Vitamin D | - | 0.4 µg | 3% |
| Vitamin E | - | 0.2 mg | 2% |
| Vitamin K | - | 290 µg | 387% |
| Water | - | 65.2 g | - |
| Zinc | - | 4.7 mg | 47% |
Nie znaleziono składnika
