1 / 1
1 zdjęcie
1421
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/raw-banana
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/raw-banana
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanine
30
g
SKŁADNIK
Arginine
30
g
SKŁADNIK
Ash
0.8
g
SKŁADNIK
Aspartic acid
60
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
10
µg
SKŁADNIK
Boron
0.2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
5.1
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Carbohydrate
19.7
g
SKŁADNIK
Carotene Alpha
20
µg
SKŁADNIK
Carotene Beta
54
mg
SKŁADNIK
Chloride
80
mg
SKŁADNIK
Chlorine
80
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Copper
0.08
mg
SKŁADNIK
Cysteine
10
g
SKŁADNIK
Fat
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.01
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.03
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.04
g
SKŁADNIK
10% RDA
Fiber
2.6
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
1.8
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
0.8
g
SKŁADNIK
Fructose
4.9
g
SKŁADNIK
Glucose
4.9
g
SKŁADNIK
Glutamic acid
100
g
SKŁADNIK
Glycine
30
g
SKŁADNIK
Histidine
20
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
3
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Iron
0.2
mg
SKŁADNIK
Isoleucine
28
g
SKŁADNIK
Leucine
50
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
22
mg
SKŁADNIK
Lycopene
1
µg
SKŁADNIK
Lysine
40
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnesium
28
mg
SKŁADNIK
Malic acid
300
g
SKŁADNIK
Maltose
0.1
g
SKŁADNIK
Manganese
0.27
mg
SKŁADNIK
Methionine
10
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.02
g
SKŁADNIK
Oxalic acid
5
mg
SKŁADNIK
Phenylalanine
30
g
SKŁADNIK
4% RDA
Phosphorus
29
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
16
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Potassium
358.3
mg
SKŁADNIK
Proline
30
g
SKŁADNIK
2% RDA
Protein
1.1
g
SKŁADNIK
Quinic acid
10
g
SKŁADNIK
Salt
0
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selenium
1
µg
SKŁADNIK
Serine
30
g
SKŁADNIK
Sodium
1.1
mg
SKŁADNIK
Starch
4.1
g
SKŁADNIK
Sucrose
5.8
g
SKŁADNIK
31% RDA
Sugar
15.6
g
SKŁADNIK
Threonine
26
g
SKŁADNIK
Tryptophan
11
g
SKŁADNIK
Tyrosine
20
g
SKŁADNIK
Valine
40
g
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin A
7
µg
SKŁADNIK
Vitamin ARE
14
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.6
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.23
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.25
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
3.4
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
25.6
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
11.9
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Vitamin E
0.1
mg
SKŁADNIK
427% RDA
Vitamin K
320
µg
SKŁADNIK
Water
75.8
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanine | - | 30 g | - |
| Arginine | - | 30 g | - |
| Ash | - | 0.8 g | - |
| Aspartic acid | - | 60 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 10 µg | - |
| Boron | - | 0.2 mg | - |
| Calcium | - | 5.1 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 19.7 g | 8% |
| Carotene Alpha | - | 20 µg | - |
| Carotene Beta | - | 54 mg | - |
| Chloride | - | 80 mg | - |
| Chlorine | - | 80 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.08 mg | - |
| Cysteine | - | 10 g | - |
| Fat | - | 0.1 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.03 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.04 g | - |
| Fiber | - | 2.6 g | 10% |
| Fiber insoluble | - | 1.8 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.8 g | - |
| Fructose | - | 4.9 g | - |
| Glucose | - | 4.9 g | - |
| Glutamic acid | - | 100 g | - |
| Glycine | - | 30 g | - |
| Histidine | - | 20 g | - |
| Iodine | - | 3 µg | 2% |
| Iron | - | 0.2 mg | 1% |
| Isoleucine | - | 28 g | - |
| Leucine | - | 50 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 22 mg | - |
| Lycopene | - | 1 µg | - |
| Lysine | - | 40 g | - |
| Magnesium | - | 28 mg | 7% |
| Malic acid | - | 300 g | - |
| Maltose | - | 0.1 g | - |
| Manganese | - | 0.27 mg | - |
| Methionine | - | 10 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.02 g | - |
| Oxalic acid | - | 5 mg | - |
| Phenylalanine | - | 30 g | - |
| Phosphorus | - | 29 mg | 4% |
| Phytosterols | - | 16 mg | - |
| Potassium | - | 358.3 mg | 18% |
| Proline | - | 30 g | - |
| Protein | - | 1.1 g | 2% |
| Quinic acid | - | 10 g | - |
| Salt | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 1 µg | 2% |
| Serine | - | 30 g | - |
| Sodium | - | 1.1 mg | - |
| Starch | - | 4.1 g | - |
| Sucrose | - | 5.8 g | - |
| Sugar | - | 15.6 g | 31% |
| Threonine | - | 26 g | - |
| Tryptophan | - | 11 g | - |
| Tyrosine | - | 20 g | - |
| Valine | - | 40 g | - |
| Vitamin A | - | 7 µg | 1% |
| Vitamin ARE | - | 14 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.23 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 3.4 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 25.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 11.9 mg | - |
| Vitamin E | - | 0.1 mg | 1% |
| Vitamin K | - | 320 µg | 427% |
| Water | - | 75.8 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
