1 / 1
1 zdjęcie
1061
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/watermelon
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/watermelon
Watermelon
Base: 100g
37 KCAL
KCAL / 100g
0.6g
Protein
0.1g
Fat
8.4g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Ash
0.25
g
SKŁADNIK
Beta-Cryptoxanthin
1
µg
SKŁADNIK
Beta-carotene
303
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Calcium
7
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Carbohydrate
8.4
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Citric acid
0.12
mg
SKŁADNIK
Copper
0.04
mg
SKŁADNIK
Fat
0.1
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
0.04
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
0.05
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
0.02
g
SKŁADNIK
1% RDA
Fiber
0.3
g
SKŁADNIK
Fructose
3.36
g
SKŁADNIK
Glucose
1.58
g
SKŁADNIK
2% RDA
Iron
0.24
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
1
mg
SKŁADNIK
Lycopene
4532
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Magnesium
10
mg
SKŁADNIK
Malic acid
0.04
g
SKŁADNIK
Manganese
0.04
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.01
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.04
g
SKŁADNIK
2% RDA
Phosphorus
11
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Potassium
112
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Protein
0.6
g
SKŁADNIK
Salt
0
g
SKŁADNIK
Sodium
1
mg
SKŁADNIK
Sucrose
2.38
g
SKŁADNIK
15% RDA
Sugar
7.55
g
SKŁADNIK
4% RDA
Vitamin A
28
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.03
mg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
0.18
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.05
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
3
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
8.1
mg
SKŁADNIK
Water
91.45
g
SKŁADNIK
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.25 g | - |
| Beta-Cryptoxanthin | - | 1 µg | - |
| Beta-carotene | - | 303 µg | - |
| Calcium | - | 7 mg | 1% |
| Carbohydrate | - | 8.4 g | 3% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Citric acid | - | 0.12 mg | - |
| Copper | - | 0.04 mg | - |
| Fat | - | 0.1 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.04 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.05 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.02 g | - |
| Fiber | - | 0.3 g | 1% |
| Fructose | - | 3.36 g | - |
| Glucose | - | 1.58 g | - |
| Iron | - | 0.24 mg | 2% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1 mg | - |
| Lycopene | - | 4532 µg | - |
| Magnesium | - | 10 mg | 3% |
| Malic acid | - | 0.04 g | - |
| Manganese | - | 0.04 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.01 g | - |
| Omega 6 | - | 0.04 g | - |
| Phosphorus | - | 11 mg | 2% |
| Potassium | - | 112 mg | 6% |
| Protein | - | 0.6 g | 1% |
| Salt | - | 0 g | - |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Sucrose | - | 2.38 g | - |
| Sugar | - | 7.55 g | 15% |
| Vitamin A | - | 28 µg | 4% |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.03 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.05 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 3 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 8.1 mg | - |
| Water | - | 91.45 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
