1 / 1
857
views
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/apricot-raw
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/apricot-raw
1 zdjęcie
Apricot, raw
Base: 100g
Apricots
Apricot
Raw
40 KCAL
KCAL / 100g
0.8g
Protein
0.1g
Fat
9g
Carbohydrates
AI Voice
Listen to the article content live
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Ash
0.4
g
Składnik
Boron
0.12
mg
Składnik
2% RDA
Calcium
15
mg
Składnik
3% RDA
Carbohydrate
9
g
Składnik
Carotene Beta
2243
mg
Składnik
Chlorine
1
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Copper
0.05
mg
Składnik
Fat
0.1
g
Składnik
Fatty monounsaturated
0.1
g
Składnik
Fatty polyunsaturated
0.02
g
Składnik
Fatty saturated
0.01
g
Składnik
Fatty trans
1
g
Składnik
7% RDA
Fiber
1.8
g
Składnik
Fiber insoluble
1.2
g
Składnik
Fiber soluble
0.6
g
Składnik
Fructose
0.7
g
Składnik
Glicemyc Index
34
µg
Składnik
Glucose
1.2
g
Składnik
Iodine
0.5
µg
Składnik
1% RDA
Iron
0.2
mg
Składnik
Lutein + zeaxanthin
89
mg
Składnik
2% RDA
Magnesium
8.4
mg
Składnik
Manganese
0.06
mg
Składnik
Omega 3
0
g
Składnik
Omega 6
0.02
g
Składnik
3% RDA
Phosphorus
22
mg
Składnik
13% RDA
Potassium
258
mg
Składnik
2% RDA
Protein
0.8
g
Składnik
Salt
0
g
Składnik
Selenium
0.1
µg
Składnik
Sodium
1
mg
Składnik
Starch
0.2
g
Składnik
Sucrose
4.8
g
Składnik
13% RDA
Sugar
6.7
g
Składnik
Total sugar alcohols
1
g
Składnik
24% RDA
Vitamin A
192
µg
Składnik
Vitamin ARE
384
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.02
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.02
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
0.38
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.18
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.06
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folate)
5.6
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbic acid)
3.6
mg
Składnik
7% RDA
Vitamin D
1
µg
Składnik
7% RDA
Vitamin E
0.8
mg
Składnik
347% RDA
Vitamin K
260
µg
Składnik
Water
87.1
g
Składnik
1% RDA
Zinc
0.1
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Ash | - | 0.4 g | - |
| Boron | - | 0.12 mg | - |
| Calcium | - | 15 mg | 2% |
| Carbohydrate | - | 9 g | 3% |
| Carotene Beta | - | 2243 mg | - |
| Chlorine | - | 1 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Copper | - | 0.05 mg | - |
| Fat | - | 0.1 g | - |
| Fatty monounsaturated | - | 0.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 0.02 g | - |
| Fatty saturated | - | 0.01 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 1.8 g | 7% |
| Fiber insoluble | - | 1.2 g | - |
| Fiber soluble | - | 0.6 g | - |
| Fructose | - | 0.7 g | - |
| Glicemyc Index | - | 34 µg | - |
| Glucose | - | 1.2 g | - |
| Iodine | - | 0.5 µg | - |
| Iron | - | 0.2 mg | 1% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 89 mg | - |
| Magnesium | - | 8.4 mg | 2% |
| Manganese | - | 0.06 mg | - |
| Omega 3 | - | 0 g | - |
| Omega 6 | - | 0.02 g | - |
| Phosphorus | - | 22 mg | 3% |
| Potassium | - | 258 mg | 13% |
| Protein | - | 0.8 g | 2% |
| Salt | - | 0 g | - |
| Selenium | - | 0.1 µg | - |
| Sodium | - | 1 mg | - |
| Starch | - | 0.2 g | - |
| Sucrose | - | 4.8 g | - |
| Sugar | - | 6.7 g | 13% |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 192 µg | 24% |
| Vitamin ARE | - | 384 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.02 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 0.38 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.18 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.06 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 5.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 3.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.8 mg | 7% |
| Vitamin K | - | 260 µg | 347% |
| Water | - | 87.1 g | - |
| Zinc | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
