Almonds, Roasted, Salted (607 kcal) - Calories and Nutrition | Diets Premium Skip to main content
Almonds, Roasted, Salted
1 / 1
1132 views
1 zdjęcie

Almonds, Roasted, Salted

NUTRI-SCORE
A B C D E
17
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Base: 100g Salted Almonds
628 KCAL KCAL / 100g
25.6g Protein
55.2g Fat
7.2g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Arginine

2.4 g
Składnik

Ash

3.1 g
Składnik

Boron

0.8 mg
Składnik

Calcium

30% RDA
240 mg
Składnik

Carbohydrate

3% RDA
7.2 g
Składnik

Carotene Beta

1 mg
Składnik

Chlorine

1190 mg
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Chromium

0 µg
Składnik

Cobalt

0.01 µg
Składnik

Copper

1.03 mg
Składnik

Fat

79% RDA
55.2 g
Składnik

Fatty monounsaturated

34.8 g
Składnik

Fatty polyunsaturated

13.5 g
Składnik

Fatty saturated

4.2 g
Składnik

Fatty trans

0.02 g
Składnik

Fiber

53% RDA
13.3 g
Składnik

Fiber insoluble

11.5 g
Składnik

Fiber soluble

1.8 g
Składnik

Fluoride

0 mg
Składnik

Glicemyc Index

1 µg
Składnik

Glutamic acid

4.5 g
Składnik

Iodine

2% RDA
2.4 µg
Składnik

Iron

24% RDA
3.3 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

1 mg
Składnik

Magnesium

72% RDA
270 mg
Składnik

Manganese

2.4 mg
Składnik

Molybdenum

0.01 µg
Składnik

Natron

330 g
Składnik

Nickel

0 mg
Składnik

Omega 3

0.03 g
Składnik

Omega 6

12.3 g
Składnik

Phosphorus

67% RDA
470 mg
Składnik

Phytosterols

140 mg
Składnik

Potassium

35% RDA
705 mg
Składnik

Protein

51% RDA
25.6 g
Składnik

Protein Animal

1 g
Składnik

Protein Plant

25.6 g
Składnik

Salt

0.8 g
Składnik

Selenium

4% RDA
2 µg
Składnik

Sodium

94% RDA
1880 mg
Składnik

Sugar

9% RDA
4.6 g
Składnik

Sugar added

1 g
Składnik

Sulfur

190 mg
Składnik

Tocopherol beta

0.2 mg
Składnik

Tocopherol gamma

1.7 mg
Składnik

Tocotrienol alpha

0.01 mg
Składnik

Vitamin A

1 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.09 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.78 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

3.67 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

0.23 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.12 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

36.5 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folate)

27 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbic acid)

1 mg
Składnik

Vitamin D

7% RDA
1 µg
Składnik

Vitamin E

218% RDA
26.2 mg
Składnik

Vitamin K

893% RDA
670 µg
Składnik

Water

2.8 g
Składnik

Zinc

31% RDA
3.1 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Peanuts – salted, roasted, and during pregnancy: assessing their health benefits and risks
Pregnancy
Peanuts – salted, roasted, and during pregnancy: assessing their health benefits and risks
⏱ 4 min czytania 📚 Pregnancy
#Salted #Protein
Peanuts (Fabaceae family): botanical classification and organoleptic profile
Food & Ingredients
Peanuts (Fabaceae family): botanical classification and organoleptic profile
⏱ 2 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Sweet #Seeds
Cold-extracted sweet almond oil – biochemical profile and versatile uses in culinary arts and skincare
Almond
Cold-extracted sweet almond oil – biochemical profile and versatile uses in culinary arts and skincare
⏱ 3 min czytania
#Almond #Savory
Lightly salted pickles – nutritional characteristics, health benefits, and distinctions from traditionally fermented sour pickles. A step-by-step guide to homemade preparation
Salted
Lightly salted pickles – nutritional characteristics, health benefits, and distinctions from traditionally fermented sour pickles. A step-by-step guide to homemade preparation
⏱ 4 min czytania
#Salted #Pickles
Homemade exfoliants using natural ingredients: coffee, sugar, salt, almonds – a comprehensive guide to performing skin exfoliation
Fruit
Homemade exfoliants using natural ingredients: coffee, sugar, salt, almonds – a comprehensive guide to performing skin exfoliation
⏱ 6 min czytania
#Fruit #Raw
A comprehensive examination of sheep’s whey: Nutritional profile, distinctive traits, and the presence of lactose
Comparative Analysis
A comprehensive examination of sheep’s whey: Nutritional profile, distinctive traits, and the presence of lactose
⏱ 4 min czytania 📚 Comparative Analysis
#Oats #Rice
Nutritional value of almonds, health impact, and significance in the diet of pregnant women – are they genuinely beneficial?
Womens Health
Nutritional value of almonds, health impact, and significance in the diet of pregnant women – are they genuinely beneficial?
⏱ 4 min czytania 📚 Womens Health
#Almonds #Metabolic
Almond seeds: characteristics and distinctions between sweet and bitter cultivars
Plant Science
Almond seeds: characteristics and distinctions between sweet and bitter cultivars
⏱ 2 min czytania 📚 Plant Science
#Nuts #Sweet

Share