1 / 1
1 zdjęcie
1323
Model Context Protocol (MCP)
Other AI applications can retrieve structured JSON data for this entity using authentication.
https://www.dietspremium.com/en/_mcp/food/almonds-fat-free-roasted-salted
API Route
Direct access to structured JSON data via a dedicated API endpoint.
https://www.dietspremium.com/en/api/food/almonds-fat-free-roasted-salted
AI Voice
Listen to the article content live
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nutrients
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alcohol
1
g
SKŁADNIK
Ash
3.2
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
120
mg
SKŁADNIK
Boron
2800
mg
SKŁADNIK
34% RDA
Calcium
270
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Carbohydrate
10.1
g
SKŁADNIK
Carotene Beta
1
mg
SKŁADNIK
Chlorine
1190
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Choline
60.2
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
Copper
1.03
mg
SKŁADNIK
75% RDA
Fat
52.5
g
SKŁADNIK
Fatty monounsaturated
33.1
g
SKŁADNIK
Fatty polyunsaturated
13
g
SKŁADNIK
Fatty saturated
4.1
g
SKŁADNIK
Fatty trans
1
g
SKŁADNIK
51% RDA
Fiber
12.8
g
SKŁADNIK
Fiber insoluble
11.3
g
SKŁADNIK
Fiber soluble
1.5
g
SKŁADNIK
Fluoride
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Iodine
2.4
µg
SKŁADNIK
26% RDA
Iron
3.7
mg
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
10
mg
SKŁADNIK
75% RDA
Magnesium
280
mg
SKŁADNIK
Manganese
2.4
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
230
g
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
12.3
g
SKŁADNIK
67% RDA
Phosphorus
470
mg
SKŁADNIK
Phytosterols
140
mg
SKŁADNIK
35% RDA
Potassium
705
mg
SKŁADNIK
51% RDA
Protein
25.4
g
SKŁADNIK
Salt
0.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Selenium
2
µg
SKŁADNIK
12% RDA
Sodium
230
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Sugar
4.9
g
SKŁADNIK
Sugar added
1
g
SKŁADNIK
Total sugar alcohols
1
g
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
0.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
1.2
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.64
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothenic acid)
0.32
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0.14
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folate)
55
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbic acid)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
214% RDA
Vitamin E
25.63
mg
SKŁADNIK
947% RDA
Vitamin K
710
µg
SKŁADNIK
Water
2.4
g
SKŁADNIK
33% RDA
Zinc
3.3
mg
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alcohol | - | 1 g | - |
| Ash | - | 3.2 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 120 mg | - |
| Boron | - | 2800 mg | - |
| Calcium | - | 270 mg | 34% |
| Carbohydrate | - | 10.1 g | 4% |
| Carotene Beta | - | 1 mg | - |
| Chlorine | - | 1190 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Choline | - | 60.2 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Copper | - | 1.03 mg | - |
| Fat | - | 52.5 g | 75% |
| Fatty monounsaturated | - | 33.1 g | - |
| Fatty polyunsaturated | - | 13 g | - |
| Fatty saturated | - | 4.1 g | - |
| Fatty trans | - | 1 g | - |
| Fiber | - | 12.8 g | 51% |
| Fiber insoluble | - | 11.3 g | - |
| Fiber soluble | - | 1.5 g | - |
| Fluoride | - | 1 mg | - |
| Iodine | - | 2.4 µg | 2% |
| Iron | - | 3.7 mg | 26% |
| Lutein + zeaxanthin | - | 10 mg | - |
| Magnesium | - | 280 mg | 75% |
| Manganese | - | 2.4 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 230 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 12.3 g | - |
| Phosphorus | - | 470 mg | 67% |
| Phytosterols | - | 140 mg | - |
| Potassium | - | 705 mg | 35% |
| Protein | - | 25.4 g | 51% |
| Salt | - | 0.6 g | - |
| Selenium | - | 2 µg | 4% |
| Sodium | - | 230 mg | 12% |
| Sugar | - | 4.9 g | 10% |
| Sugar added | - | 1 g | - |
| Total sugar alcohols | - | 1 g | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.08 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 1.2 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.64 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothenic acid) | - | 0.32 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxine) | - | 0.14 mg | - |
| Vitamin B9 (Folate) | - | 55 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbic acid) | - | 1 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 25.63 mg | 214% |
| Vitamin K | - | 710 µg | 947% |
| Water | - | 2.4 g | - |
| Zinc | - | 3.3 mg | 33% |
Nie znaleziono składnika
