Agitated eggs with crumbs, prepared - Calories & Nutrition | Diets Premium Skip to main content
Agitated eggs with crumbs, prepared
1 / 1
1 zdjęcie
1472

Agitated eggs with crumbs, prepared

NUTRI-SCORE
A B C D E
2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
45/100
Base: 100g Scrambled Eggs Eggs
140 KCAL KCAL / 100g
10.6g Protein
10g Fat
1.9g Carbohydrates

AI Voice

Listen to the article content live

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nutrients

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alcohol

1 g
SKŁADNIK

Ash

0.9 g
SKŁADNIK

Beta-sitosterol

8 mg
SKŁADNIK

Boron

100 mg
SKŁADNIK 10% RDA

Calcium

82 mg
SKŁADNIK

Campesterol

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Carbohydrate

1.9 g
SKŁADNIK

Carotene Beta

416 mg
SKŁADNIK

Chloride

440 mg
SKŁADNIK

Chlorine

440 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

279 mg
SKŁADNIK

Chromium

2 µg
SKŁADNIK

Cobalt

0.5 µg
SKŁADNIK

Copper

0.06 mg
SKŁADNIK 14% RDA

Fat

10 g
SKŁADNIK

Fatty monounsaturated

3.4 g
SKŁADNIK

Fatty polyunsaturated

1.4 g
SKŁADNIK

Fatty saturated

3.5 g
SKŁADNIK

Fatty trans

0.04 g
SKŁADNIK 4% RDA

Fiber

1 g
SKŁADNIK

Fiber insoluble

1 g
SKŁADNIK

Fiber soluble

1 g
SKŁADNIK

Fluoride

10 mg
SKŁADNIK

Fructose

0.1 g
SKŁADNIK

Galactose

1 g
SKŁADNIK

Glucose

0.1 g
SKŁADNIK

Inulin

1 g
SKŁADNIK 22% RDA

Iodine

33 µg
SKŁADNIK 14% RDA

Iron

1.9 mg
SKŁADNIK

Lactose

0.1 g
SKŁADNIK

Lutein + zeaxanthin

220 mg
SKŁADNIK

Lycopene

1 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Magnesium

15 mg
SKŁADNIK

Maltose

0.1 g
SKŁADNIK

Manganese

0.03 mg
SKŁADNIK

Molybdenum

4 µg
SKŁADNIK

Natron

310 g
SKŁADNIK

Nickel

2 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

1.2 g
SKŁADNIK 26% RDA

Phosphorus

180 mg
SKŁADNIK

Phytosterols

10 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Potassium

120 mg
SKŁADNIK 21% RDA

Protein

10.6 g
SKŁADNIK

Protein Animal

10.6 g
SKŁADNIK

Protein Plant

1 g
SKŁADNIK

Retinol

99 µg
SKŁADNIK

Salt

0.8 g
SKŁADNIK 44% RDA

Selenium

24 µg
SKŁADNIK

Silica

1 mg
SKŁADNIK 16% RDA

Sodium

310 mg
SKŁADNIK

Starch

0.3 g
SKŁADNIK

Stigmasterol

1 g
SKŁADNIK

Sucrose

0.1 g
SKŁADNIK 3% RDA

Sugar

1.6 g
SKŁADNIK

Sugar added

1 g
SKŁADNIK

Sulfur

160 mg
SKŁADNIK

Tocopherol beta

1 mg
SKŁADNIK

Tocopherol gamma

0.1 mg
SKŁADNIK

Tocotrienol alpha

1 mg
SKŁADNIK

Total Carbohydrates

1.9 g
SKŁADNIK

Total Fat

10 g
SKŁADNIK 17% RDA

Vitamin A

133 µg
SKŁADNIK

Vitamin ARE

168 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.26 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.18 mg
SKŁADNIK

Vitamin B4 (Choline)

250 mg
SKŁADNIK

Vitamin B5 (Pantothenic acid)

1.61 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0.08 mg
SKŁADNIK

Vitamin B7 (Biotin)

10 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folate)

49 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbic acid)

16.3 mg
SKŁADNIK 14% RDA

Vitamin D

2.1 µg
SKŁADNIK

Vitamin D3

2.1 µg
SKŁADNIK 9% RDA

Vitamin E

1.03 mg
SKŁADNIK 307% RDA

Vitamin K

230 µg
SKŁADNIK

Water

77.1 g
SKŁADNIK 11% RDA

Zinc

1.1 mg
Knowledge Hub

Expert Nutrition Insights

Related articles based on current site

Confrontation of the most popular mayonnaises – ascertain what you are consuming!
Eggs
Confrontation of the most popular mayonnaises – ascertain what you are consuming!
⏱ 8 min czytania
#Eggs #Pasta
Pediatric aural parasitosis – clinical manifestations and therapeutic approaches. Home-based remedies for eliminating ear-infesting parasites in children
Food & Ingredients
Pediatric aural parasitosis – clinical manifestations and therapeutic approaches. Home-based remedies for eliminating ear-infesting parasites in children
⏱ 4 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Eggs #Strategy
Potential nutritional inadequacies associated with plant-based diets: a risk assessment based on dietary restriction severity
Plant-Based Diets
Potential nutritional inadequacies associated with plant-based diets: a risk assessment based on dietary restriction severity
⏱ 3 min czytania
#Plant-based Diets #Minerals And Vitamins
Chanterelle mushrooms (*Cantharellus cibarius*) – a comprehensive guide to identification, processing, and culinary applications. Tested recipes featuring chanterelles
Food & Ingredients
Chanterelle mushrooms (*Cantharellus cibarius*) – a comprehensive guide to identification, processing, and culinary applications. Tested recipes featuring chanterelles
⏱ 5 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Culinary Versatility #Rich Flavor Profile
The plant-based diet... benefits and drawbacks of a popular lifestyle
Plant-Based Diets
The plant-based diet... benefits and drawbacks of a popular lifestyle
⏱ 5 min czytania
#Plant-based Diets #Plant-based Diet
The Atkins Diet: Its Distinctive Stages
Food & Ingredients
The Atkins Diet: Its Distinctive Stages
⏱ 2 min czytania 📚 Food & Ingredients
#Weight Gain #Weight Management
Do eggs genuinely elevate cholesterol levels? Learn what research reveals!
Essential Nutrients
Do eggs genuinely elevate cholesterol levels? Learn what research reveals!
⏱ 3 min czytania
#Essential Nutrients #Eggs
Vegan Mayonnaise – Components and Preparation. How to make vegan mayonnaise?
Vegan
Vegan Mayonnaise – Components and Preparation. How to make vegan mayonnaise?
⏱ 4 min czytania 📚 Vegan
#Eggs #Vegan

Share