Tinospora cordifolia - an Indian Remedy Known from Ayurveda
Mia Hoffmann
2026-03-18
2 min. read
Tinospora cordifolia - an Indian Remedy Known from Ayurveda
81
views
Ayurveda is a long-standing medical system originating from the Indian subcontinent. This term is translated as „knowledge about life“. Within this system, an exotic plant called Tinospora cordifolia was utilized. If you desire to delve into the meaning behind this mysterious name, we invite you to peruse the following text.
Ogólne informacje na temat Tinospora cordifolia
Tinospora cordifolia to pnącze, które jest wykorzystywane w ajurwedzie w celu zintensyfikowania i polepszenia siły życiowej organizmu. Należy do rodziny miesięcznikowatych i występuje na obszarach Bangladeszu, Indii oraz Sri Lanki. Jest rozpoznawalne dzięki swoim liściom o kształcie serca i kwiatom w kolorze żółtym. Często jest znajdowana pod nazwą Amrita lub Guduchi.
Zadziałanie i stosowanie
Tinospora cordifolia jest środkiem, który wpływa na przemiany glukozy. Działanie polega na zmniejszaniu wchłaniania cukrów z węglowodanów, co przeciwdziała rozwojowi cukrzycy. Dodatkowo, ten zielnik może służyć do wzmocnienia układu immunologicznego, leczenia krwawień z nosa, stanów zapalnych oraz rozmaitych zaburzeń neurologicznych.
Uzupełnianie niedoborów Tinosporas
Zalecana dzienna dawka Tinospory nie powinna przekraczać 300 mg, które powinny być podawane trzy razy dziennie. W celu uzupełnienia niedoborów należy stosować 1 g 5% wodnego ekstraktu pochodzącego z łodygi Tinospory. W przypadku suplementacji Amrita Ghrita, czyli Tinospory z ghee i imbirem, dobowa dawka wynosi od 10 do 15 g podczas dnia. Wymieniona powyżej dawka jest uważana za tradycyjną. Preparat powinien być przyjmowany w trakcie posiłku. Poza uczuleniem na Guduchi nie ma przeciwwskazań do stosowania tego preparatu. Nie ma również informacji na temat występowania efektów ubocznych związanych z nieprzestrzeganiem ustalonych dawek.
Tags