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Tischlerei, Außenhaus, Zaunbau
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Tischlerei, Außenhaus, Zaunbau

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
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Gruppen
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Tischlerei, Außenhaus, Zaunbau

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Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 199.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Schreinerei, allgemeine Werkstatt (Taylor-Code 620)
Zimmerei
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🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Reparatur Zu Hause
Schreinerei, Außenbereich, Installation Regenrinne (Taylor-Code 640), Bau eines Zauns
Zimmerei
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🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Reparatur Zu Hause
Zimmerei, außerhalb des Hauses (z.B. Regenrinnenmontage)
Zimmerei
Zimmerei, außerhalb des Hauses (z.B. Regenrinnenmontage)
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Reparatur Zu Hause
Zimmerei, Außeninstallation der Regenrinne, Bau eines Zauns
Zimmerei
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🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Reparatur Zu Hause
Schreinerei, fertige oder aufgewertete Schränke und Möbel
Zimmerei
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🔥 173.25 kcal/h ⚡ 3.3 MET
Grupa: Reparatur Zu Hause
Tischlerei, allgemein, Werkstatt
Zimmerei
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🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Reparatur Zu Hause
Schreinerei, gesägtes Laubholz
Zimmerei
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🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Reparatur Zu Hause
Schreinerei, Renovierungsarbeiten, geringe Anstrengung
Leichter Aufwand
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🔥 120.75 kcal/h ⚡ 2.3 MET
Grupa: Reparatur Zu Hause
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Mittlerer Aufwand
Schreinerei, Hausumbauarbeiten, moderate Anstrengung
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Reparatur Zu Hause
Zimmerarbeiten, allgemein
Zimmerei
Zimmerarbeiten, allgemein
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Arbeit
Schreinerei, allgemein, schwere oder kräftige Anstrengung
Intensive Anstrengung
Schreinerei, allgemein, schwere oder kräftige Anstrengung
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Occupation
Schreinerei, allgemeine, mäßige Anstrengung
Allgemein, Mittlerer Aufwand
Schreinerei, allgemeine, mäßige Anstrengung
🔥 225.75 kcal/h ⚡ 4.3 MET
Grupa: Occupation
Schreinerei, allgemeine, leichte Anstrengung
Leichter Aufwand
Schreinerei, allgemeine, leichte Anstrengung
🔥 131.25 kcal/h ⚡ 2.5 MET
Grupa: Occupation
Malen, außerhalb des Hauses (Taylor Code 650)
Malen, außerhalb des Hauses (Taylor Code 650)
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Reparatur Zu Hause
Malen (Taylor Code 630)
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🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Reparatur Zu Hause
Malen, Tapezieren, Verputzen, Abschaben, Innenraum des Hauses, hängende Gipskartonplatten, Umbau
Hängend
Malen, Tapezieren, Verputzen, Abschaben, Innenraum des Hauses, hängende Gipskartonplatten, Umbau
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
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Körperliche Aktivität
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🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
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🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
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Körperliche Aktivität
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Körperliche Aktivität
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Tap-Splicing
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