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Motocross

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
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Physiologische Auswirkungen

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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 210 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Körperliche Aktivität
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🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Sport
Beachvolleyball
Körperliche Aktivität
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🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Sport
Volleyballnetz, nicht kompetitiv; Team aus 6-9 Mitgliedern
Körperliche Aktivität
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🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Sport
Tai Chi
Körperliche Aktivität
Tai Chi
🔥 210 kcal/h ⚡ 4 MET
Grupa: Sport
Trampolin
Körperliche Aktivität
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🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Sport
Polo
Körperliche Aktivität
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🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Sport
Judo, Ju-Jutsu, Karate, Kickboxing, Taekwondo
Körperliche Aktivität
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🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Sport
Schnelles Seilspringen
Körperliche Aktivität
Schnelles Seilspringen
🔥 630 kcal/h ⚡ 12 MET
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Seilspringen, moderat, Generator
Körperliche Aktivität
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Seilspringen, langsam
Körperliche Aktivität
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Rugby Vorsitzender
Körperliche Aktivität
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🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
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Shuffleboard, Bowling auf dem Rasen
Körperliche Aktivität
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🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
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Squash, sozial
Körperliche Aktivität
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Rollerblading, Inlineskaten, 24,0 km/h (15,0 mph), maximale Anstrengung
Rollschuhfahren
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🔥 735 kcal/h ⚡ 14 MET
Grupa: Sport
Rollerblading, Inline-Skating, 21,0 bis 21,7 km/h (13,0 bis 13,6 mph), schnelles Tempo, Trainings-Training
Rollschuhfahren
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Skydiving, Basissprung, Bungeespringen
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Fußball
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Fußball, Wettbewerbsfähigkeit
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Softball
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Softball
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Softball
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Softball
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