Flöte, sitzend: Training | Diets Premium
Diets Premium
Anmelden
Flöte, sitzend
1 / 1
1 zdjęcie
1327

Flöte, sitzend

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
Gruppen
playing_a_musical_instrument
sedentary sitting seated

Flöte, sitzend

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Physiologische Auswirkungen

0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
0%
Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 105 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

Verwandte Disziplinen

Entdecken Sie Fachartikel und wissenschaftliche Erkenntnisse, die auf diese Übung zugeschnitten sind, um Ihre Ergebnisse zu maximieren.

Sitzend Two-Arm Palms-Up Low-Pulley Wrist Curl
Sitzend
Sitzend Two-Arm Palms-Up Low-Pulley Wrist Curl
Sitzend Leg Tucks
Sitzend
Sitzend Leg Tucks
Sitzend One-Arm Kurzhantel Palms-Down Wrist Curl
Sitzend
Sitzend One-Arm Kurzhantel Palms-Down Wrist Curl
Sitzend Leg Curl
Sitzend
Sitzend Leg Curl
Sitzend Hamstring and Calf Stretch
Sitzend
Sitzend Hamstring and Calf Stretch
Sitzend Glute
Sitzend
Sitzend Glute
Sitzend Floor Hamstring Stretch
Sitzend
Sitzend Floor Hamstring Stretch
Sitzend Hamstring
Sitzend
Sitzend Hamstring
Sitzend Good Mornings
Sitzend
Sitzend Good Mornings
Sitzend Front Deltoid
Sitzend
Sitzend Front Deltoid
Sitzend Flat Bench Leg Pull-In
Sitzend
Sitzend Flat Bench Leg Pull-In
Sitzend Kabelzug Ruderns
Sitzend
Sitzend Kabelzug Ruderns
Sitzend Bent-Over One-Arm Kurzhantel Triceps Streckung
Sitzend
Sitzend Bent-Over One-Arm Kurzhantel Triceps Streckung
Sitzend Bent-Over Two-Arm Kurzhantel Triceps Streckung
Sitzend
Sitzend Bent-Over Two-Arm Kurzhantel Triceps Streckung
Sitzend Bent-Over Rear Delt Heben
Sitzend
Sitzend Bent-Over Rear Delt Heben
Sitzend Calf Heben
Sitzend
Sitzend Calf Heben
Sitzend Kabelzug Shoulder Drücken
Sitzend
Sitzend Kabelzug Shoulder Drücken
Sitzend Biceps
Sitzend
Sitzend Biceps
Sitzend Calf Stretch
Sitzend
Sitzend Calf Stretch
Sitzend One-Arm Kurzhantel Palms-Up Wrist Curl
Sitzend
Sitzend One-Arm Kurzhantel Palms-Up Wrist Curl
Sitzend Palms-Down Langhantel Wrist Curl
Sitzend
Sitzend Palms-Down Langhantel Wrist Curl
Sitzend Palm-Up Langhantel Wrist Curl
Sitzend
Sitzend Palm-Up Langhantel Wrist Curl
Sitzend Overhead Stretch
Sitzend
Sitzend Overhead Stretch
Sitzend One-arm Kabelzug Pulley Ruderns
Sitzend
Sitzend One-arm Kabelzug Pulley Ruderns
Sitzend Triceps Drücken
Sitzend
Sitzend Triceps Drücken
Sitzend Side Lateral Heben
Sitzend
Sitzend Side Lateral Heben
Sitzend Kurzhantel Palms-Down Wrist Curl
Sitzend
Sitzend Kurzhantel Palms-Down Wrist Curl
Sitzend Kurzhantel Inner Biceps Curl
Sitzend
Sitzend Kurzhantel Inner Biceps Curl
Sitzend Kurzhantel Palms-Up Wrist Curl
Sitzend
Sitzend Kurzhantel Palms-Up Wrist Curl
Sitzend Kurzhantel Drücken
Sitzend
Sitzend Kurzhantel Drücken
Dietary Support

Treibstoff für Ihr Training

Ergänzen Sie Ihr Training mit diesen nährstoffreichen Rezepten, um Ihre Erholung und Leistung zu maximieren.

Rezepte entdecken
Neue Trainings

Neueste Übungen

Bleiben Sie aktiv mit unseren neuesten Trainings-Ergänzungen

Dribbling
Dribbling
Hiking
Hiking
Pilates
Pilates
Football
Football
Bow Shooting
Bow Shooting
Skateboard
Skateboard
Surfing
Surfing
Table Tennis
Table Tennis
Rowing
Rowing
Badminton
Badminton
Swing
Swing
Golf
Golf

Teilen