Training: Winter activity | Diets Premium Skip to main content
Eishaus verschieben (Installation/Bohrlöcher, etc.)
1 / 2
Eishaus verschieben (Installation/Bohrlöcher, etc.)
2 / 2
1011 Aufrufe
2 zdjęć

Eishaus verschieben (Installation/Bohrlöcher, etc.)

15 min Dauer
120 KCAL Kalorien
Beginner Level
None Ausrüstung
drill_holes ice_house

Eishaus verschieben (Installation/Bohrlöcher, etc.)

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Physiologische Auswirkungen

0%
Einfluss auf die Herzfrequenz
0%
Muskelbelastung
0%
Ermüdungsgrad
0%
Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 315 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

Verwandte Disziplinen

Entdecken Sie Fachartikel und wissenschaftliche Erkenntnisse, die auf diese Übung zugeschnitten sind, um Ihre Ergebnisse zu maximieren.

Bewegliches Eishaus, eingerichtet / Bohrlöcher
Eishaus
Bewegliches Eishaus, eingerichtet / Bohrlöcher
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Winteraktivitäten
Schnelllaufen auf dem Eis, über 14 km/h
Geschwindigkeits-Skaten
Schnelllaufen auf dem Eis, über 14 km/h
🔥 472.5 kcal/h ⚡ 9 MET
Grupa: Winter Aktivität
Skating, Geschwindigkeit, Wettkampf
Geschwindigkeit
Skating, Geschwindigkeit, Wettkampf
🔥 787.5 kcal/h ⚡ 15 MET
Grupa: Winter Aktivität
Skispringen (Aufstieg mit Skiern)
Klettern
Skispringen (Aufstieg mit Skiern)
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Winter Aktivität
Skifahren allgemein
Skifahren
Skifahren allgemein
🔥 367.5 kcal/h ⚡ 7 MET
Grupa: Winter Aktivität
Skifahren, Langlauf, 7-8 kmh, moderate Geschwindigkeit und Anstrengung
Langlauf
Skifahren, Langlauf, 7-8 kmh, moderate Geschwindigkeit und Anstrengung
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Winter Aktivität
Skifahren, Langlauf, 8-13 km/h, flotte Geschwindigkeit, kräftige Anstrengung
Intensive Anstrengung
Skifahren, Langlauf, 8-13 km/h, flotte Geschwindigkeit, kräftige Anstrengung
🔥 472.5 kcal/h ⚡ 9 MET
Grupa: Winter Aktivität
Skifahren, Abfahrt, leichte Anstrengung
Leichter Aufwand
Skifahren, Abfahrt, leichte Anstrengung
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Winter Aktivität
Skifahren, Langlauf, >13 km/h, Rennen
Langlauf
Skifahren, Langlauf, >13 km/h, Rennen
🔥 735 kcal/h ⚡ 14 MET
Grupa: Winter Aktivität
Skifahren, Langlauf, harter Schnee, Bergauf, maximal
Langlauf
Skifahren, Langlauf, harter Schnee, Bergauf, maximal
🔥 866.25 kcal/h ⚡ 16.5 MET
Grupa: Winter Aktivität
Schneeschuhwandern
Schneeschuhen
Schneeschuhwandern
🔥 420 kcal/h ⚡ 8 MET
Grupa: Winter Aktivität
Abfahrtski, mittlere Anstrengung, allgemein
Mittlerer Aufwand
Abfahrtski, mittlere Anstrengung, allgemein
🔥 315 kcal/h ⚡ 6 MET
Grupa: Winter Aktivität
Schneemobilfahren
Fahren
Schneemobilfahren
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Winter Aktivität
Dietary Support

Treibstoff für Ihr Training

Ergänzen Sie Ihr Training mit diesen nährstoffreichen Rezepten, um Ihre Erholung und Leistung zu maximieren.

Neue Trainings

Neueste Übungen

Bleiben Sie aktiv mit unseren neuesten Trainings-Ergänzungen

Low-Impact Aerobic
Low-Impact Aerobic
🔥 262.5 kcal/h ⚡ 5 MET
Grupa: Tanzen
High-Impact Aerobic
Hohe Intensität
High-Impact Aerobic
🔥 383.25 kcal/h ⚡ 7.3 MET
Grupa: Tanzen
Aerobic mit Gewichten (4,5 - 6,8 kg)
Aerob
Aerobic mit Gewichten (4,5 - 6,8 kg)
🔥 525 kcal/h ⚡ 10 MET
Grupa: Tanzen
Ethnische oder kulturelle Tänze
Tanz
Ethnische oder kulturelle Tänze
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Tanzen
Schneller Gesellschaftstanz
Koordination
Schneller Gesellschaftstanz
🔥 288.75 kcal/h ⚡ 5.5 MET
Grupa: Tanzen
Verschiedene Gesellschaftstänze
Koordination
Verschiedene Gesellschaftstänze
🔥 409.5 kcal/h ⚡ 7.8 MET
Grupa: Tanzen
Gesellschaftstanz (intensiv/Turnier)
Wettkampfmäßig
Gesellschaftstanz (intensiv/Turnier)
🔥 593.25 kcal/h ⚡ 11.3 MET
Grupa: Tanzen
Gesellschaftstanz
Gesellschaftstanz
🔥 157.5 kcal/h ⚡ 3 MET
Grupa: Tanzen
Anishinaabe Jingle-Tanz
Traditionell
Anishinaabe Jingle-Tanz
🔥 288.75 kcal/h ⚡ 5.5 MET
Grupa: Tanzen
Karibischer Tanz
Traditionell
Karibischer Tanz
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Tanzen
Angeln
Angeln
🔥 183.75 kcal/h ⚡ 3.5 MET
Grupa: Angeln Und Jagen
Krabbenfischen
Angeln
Krabbenfischen
🔥 236.25 kcal/h ⚡ 4.5 MET
Grupa: Angeln Und Jagen

Teilen