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Allgemeine Gymnastik
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Allgemeine Gymnastik

Physiologische Auswirkungen

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Einfluss auf die Herzfrequenz
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Muskelbelastung
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Ermüdungsgrad
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Regenerationsrate

Kalorien-Benchmarking

Laufen 400 kcal
Radfahren 300 kcal
Schwimmen 500 kcal
Aktuelle Übung 199.5 kcal
0 kcal 300 kcal 600 kcal
Hohe Intensität

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Boxen, Sparring

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Training, Fußball, Basketball, Baseball, Schwimmen, u.s.w.

Cricket, Schlagen, Bowling, Fielding

Autorennen, offenes Rad

Darts, Wand oder Rasen

Drag-Renn, Schieben oder Fahren eines Autos

Coaching, aktiver Sport mit Spielern

Cheerleading, sportliche Bewegungen, wettbewerbsfähig

Curling

Croquet

Zaun

Fußball, wettbewerbsfähig

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