Weißer Pfeffer Nährwerte und Kalorien | Diets Premium Skip to main content
Weißer Pfeffer
1 / 1
1 zdjęcie
965

Weißer Pfeffer

Basis: 100g
317 KCAL KCAL / 100g
10.4g Eiweiß
3.3g Fett
61.3g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

4.5 g
SKŁADNIK 92% RDA

Calcium

733 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.9 g
SKŁADNIK 155% RDA

Eisen

21.7 mg
SKŁADNIK 21% RDA

Eiweiß

10.4 g
SKŁADNIK 5% RDA

Fett

3.3 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

1.4 g
SKŁADNIK 63% RDA

Kalium

1260 mg
SKŁADNIK 24% RDA

Kohlenhydrat

61.3 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.3 mg
SKŁADNIK 34% RDA

Magnesium

128 mg
SKŁADNIK

Mangan

3.6 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.7 g
SKŁADNIK 2% RDA

Natrium

44 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.02 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.6 g
SKŁADNIK 25% RDA

Phosphor

173 mg
SKŁADNIK

Salz

0.11 g
SKŁADNIK 9% RDA

Selenium

4.8 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

1.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

13 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
SKŁADNIK 21% RDA

Vitamin K

16.1 µg
SKŁADNIK

Wasser

12.5 g
SKŁADNIK 101% RDA

Zellulose

25.3 g
SKŁADNIK 12% RDA

Zink

1.2 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.6 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Kanapees mit Püree von Sellerie
Sellerie
Kanapees mit Püree von Sellerie
645 kcal
B: 68g T: 217g W: 360g
Süß-saures Hühnchen - Hähnchenfilets in süß-saurer Sauce mit Ananas, Karotten und Paprika
Süß-Sauer
Süß-saures Hühnchen - Hähnchenfilets in süß-saurer Sauce mit Ananas, Karotten und Paprika
553 kcal
B: 163g T: 129g W: 261g

Teilen