1 / 1
1214
Aufrufe
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/federkohl-gedaempft-ohne-zugabe-von-salz-und-fett
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/federkohl-gedaempft-ohne-zugabe-von-salz-und-fett
1 zdjęcie
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Asche
1.3
g
Składnik
Beta-glucan
0.05
g
Składnik
Bor
20
mg
Składnik
33% RDA
Calcium
260
mg
Składnik
Carotin Beta
2798
mg
Składnik
Chlor
180
mg
Składnik
Cholesterin
1
mg
Składnik
Chromium
2
µg
Składnik
Einfach ungesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
11% RDA
Eisen
1.5
mg
Składnik
9% RDA
Eiweiß
4.6
g
Składnik
Eiweiß
1
g
Składnik
Faserlöslich
1.1
g
Składnik
Faserunlöslich
2.2
g
Składnik
1% RDA
Fett
1
g
Składnik
Fettsäuren Trans
1
g
Składnik
Fitosterol
10
mg
Składnik
Fluorid
2
mg
Składnik
Fructose
1.2
g
Składnik
Gesättigte Fettsäuren
0.1
g
Składnik
Glicemyc Index
15
µg
Składnik
Glucose
0.5
g
Składnik
Glutamin
0.15
g
Składnik
Inulin
0.1
g
Składnik
3% RDA
Jod
4.8
µg
Składnik
15% RDA
Kalium
300
mg
Składnik
Kobalt
0.2
µg
Składnik
1% RDA
Kohlenhydrat
2.7
g
Składnik
Kupfer
0.05
mg
Składnik
Lignin
0.02
g
Składnik
Lutein + zeaxanthin
1500
mg
Składnik
11% RDA
Magnesium
40
mg
Składnik
Malinsäure
20
g
Składnik
Mangan
0.4
mg
Składnik
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
0.5
g
Składnik
Molybdän
1
µg
Składnik
6% RDA
Natrium
120
mg
Składnik
Natron
120
g
Składnik
Nickel
1
mg
Składnik
Omega 3
0.15
g
Składnik
Omega 6
0.35
g
Składnik
Oxalsäure
15
mg
Składnik
Pflanzliche Eiweiße
4.6
g
Składnik
10% RDA
Phosphor
71
mg
Składnik
Quininsäure
10
g
Składnik
Saccharose
0.8
g
Składnik
Salz
0.3
g
Składnik
Schwefel
35
mg
Składnik
2% RDA
Selenium
1.3
µg
Składnik
Stickstoff
0.07
g
Składnik
Stärke
0.2
g
Składnik
Tierische Eiweiße
1
g
Składnik
Tocopherol beta
0.02
mg
Składnik
Tocopherol gamma
0.2
mg
Składnik
29% RDA
Vitamin A
233
µg
Składnik
Vitamin ARE
466
µg
Składnik
Vitamin B1 (Thiamin)
0.1
mg
Składnik
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.25
mg
Składnik
Vitamin B3 (Niacin)
2.12
mg
Składnik
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.67
mg
Składnik
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.21
mg
Składnik
Vitamin B7 (Biotin)
0.5
mg
Składnik
Vitamin B9 (Folsäure)
63.6
µg
Składnik
Vitamin C (Ascorbinsäure)
59.8
mg
Składnik
13% RDA
Vitamin E
1.5
mg
Składnik
627% RDA
Vitamin K
470
µg
Składnik
Wasser
87.3
g
Składnik
13% RDA
Zellulose
3.3
g
Składnik
7% RDA
Zink
0.7
mg
Składnik
Zitronensäure
30
mg
Składnik
5% RDA
Zucker
2.7
g
Składnik
Zucker hinzugefügt
1
g
Składnik
Zuckeralkohole insgesamt
1
g
Składnik
Zystin
0.02
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Asche | - | 1.3 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.05 g | - |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Calcium | - | 260 mg | 33% |
| Carotin Beta | - | 2798 mg | - |
| Chlor | - | 180 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 2 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Eisen | - | 1.5 mg | 11% |
| Eiweiß | - | 4.6 g | 9% |
| Eiweiß | - | 1 g | - |
| Faserlöslich | - | 1.1 g | - |
| Faserunlöslich | - | 2.2 g | - |
| Fett | - | 1 g | 1% |
| Fettsäuren Trans | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 10 mg | - |
| Fluorid | - | 2 mg | - |
| Fructose | - | 1.2 g | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 0.1 g | - |
| Glicemyc Index | - | 15 µg | - |
| Glucose | - | 0.5 g | - |
| Glutamin | - | 0.15 g | - |
| Inulin | - | 0.1 g | - |
| Jod | - | 4.8 µg | 3% |
| Kalium | - | 300 mg | 15% |
| Kobalt | - | 0.2 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 2.7 g | 1% |
| Kupfer | - | 0.05 mg | - |
| Lignin | - | 0.02 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 1500 mg | - |
| Magnesium | - | 40 mg | 11% |
| Malinsäure | - | 20 g | - |
| Mangan | - | 0.4 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 0.5 g | - |
| Molybdän | - | 1 µg | - |
| Natrium | - | 120 mg | 6% |
| Natron | - | 120 g | - |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.15 g | - |
| Omega 6 | - | 0.35 g | - |
| Oxalsäure | - | 15 mg | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 4.6 g | - |
| Phosphor | - | 71 mg | 10% |
| Quininsäure | - | 10 g | - |
| Saccharose | - | 0.8 g | - |
| Salz | - | 0.3 g | - |
| Schwefel | - | 35 mg | - |
| Selenium | - | 1.3 µg | 2% |
| Stickstoff | - | 0.07 g | - |
| Stärke | - | 0.2 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 1 g | - |
| Tocopherol beta | - | 0.02 mg | - |
| Tocopherol gamma | - | 0.2 mg | - |
| Vitamin A | - | 233 µg | 29% |
| Vitamin ARE | - | 466 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 0.1 mg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.25 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 2.12 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.67 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.21 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 0.5 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 63.6 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 59.8 mg | - |
| Vitamin E | - | 1.5 mg | 13% |
| Vitamin K | - | 470 µg | 627% |
| Wasser | - | 87.3 g | - |
| Zellulose | - | 3.3 g | 13% |
| Zink | - | 0.7 mg | 7% |
| Zitronensäure | - | 30 mg | - |
| Zucker | - | 2.7 g | 5% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
| Zuckeralkohole insgesamt | - | 1 g | - |
| Zystin | - | 0.02 g | - |
Nie znaleziono składnika
