1 / 1
1 zdjęcie
1131
Model Context Protocol (MCP)
Andere KI-Anwendungen können mithilfe der Authentifizierung strukturierte JSON-Daten für diese Entität abrufen.
https://www.dietspremium.com/de/_mcp/food/leinsamen
API Route
Direkter Zugriff auf strukturierte JSON-Daten über einen dedizierten API-Endpunkt.
https://www.dietspremium.com/de/api/food/leinsamen
KI-Sprecher
Artikelinhalt live anhören
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Nährstoffe
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha-Linolensäure
22.81
g
SKŁADNIK
Arginin
2.1
g
SKŁADNIK
Asche
3.71
g
SKŁADNIK
Beta-glucan
0.8
g
SKŁADNIK
Bor
1
mg
SKŁADNIK
32% RDA
Calcium
255
mg
SKŁADNIK
Chlorid
50
mg
SKŁADNIK
Cholesterin
1
mg
SKŁADNIK
Chromium
1
µg
SKŁADNIK
Einfach ungesättigte Fettsäuren
7.52
g
SKŁADNIK
41% RDA
Eisen
5.73
mg
SKŁADNIK
37% RDA
Eiweiß
18.29
g
SKŁADNIK
Faserlöslich
8.2
g
SKŁADNIK
Faserunlöslich
19.1
g
SKŁADNIK
60% RDA
Fett
42.16
g
SKŁADNIK
Fett, gesamt
42.16
g
SKŁADNIK
Fettsäuren Trans
0.03
g
SKŁADNIK
Fitosterol
146
mg
SKŁADNIK
Fluorid
1
mg
SKŁADNIK
Gesättigte Fettsäuren
3.66
g
SKŁADNIK
Glutamin
3.6
g
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1
µg
SKŁADNIK
41% RDA
Kalium
813
mg
SKŁADNIK
Kieselsäure
1
mg
SKŁADNIK
Kobalt
1
µg
SKŁADNIK
11% RDA
Kohlenhydrat
28.88
g
SKŁADNIK
Kohlenhydrate, gesamt
28.88
g
SKŁADNIK
Kupfer
1.22
mg
SKŁADNIK
Lignin
8.5
g
SKŁADNIK
Linolsäure
5.91
g
SKŁADNIK
Lutein + zeaxanthin
0.02
mg
SKŁADNIK
105% RDA
Magnesium
392
mg
SKŁADNIK
Mangan
2.48
mg
SKŁADNIK
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren
28.73
g
SKŁADNIK
Molybdän
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Natrium
30
mg
SKŁADNIK
Nickel
1
mg
SKŁADNIK
Oleinsäure
7.52
g
SKŁADNIK
Omega 3
22.81
g
SKŁADNIK
Omega 6
5.91
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
3.1
g
SKŁADNIK
Pflanzliche Eiweiße
18.29
g
SKŁADNIK
92% RDA
Phosphor
642
mg
SKŁADNIK
Salz
30
g
SKŁADNIK
Schwefel
1
mg
SKŁADNIK
46% RDA
Selenium
25.4
µg
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.56
g
SKŁADNIK
Stärke
0.5
g
SKŁADNIK
Tierische Eiweiße
1
g
SKŁADNIK
Vitamin A
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B1 (Thiamin)
1.64
mg
SKŁADNIK
Vitamin B12 (Cobalamin)
1
µg
SKŁADNIK
Vitamin B2 (Riboflavin)
0.16
mg
SKŁADNIK
Vitamin B3 (Niacin)
3.08
mg
SKŁADNIK
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0.98
mg
SKŁADNIK
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.47
mg
SKŁADNIK
Vitamin B7 (Biotin)
1
mg
SKŁADNIK
Vitamin B9 (Folsäure)
87
µg
SKŁADNIK
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0.6
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Vitamin D
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Vitamin E
0.31
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Vitamin K
4.3
µg
SKŁADNIK
Wasser
6.96
g
SKŁADNIK
109% RDA
Zellulose
27.3
g
SKŁADNIK
43% RDA
Zink
4.34
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Zucker
1.5
g
SKŁADNIK
Zucker hinzugefügt
1
g
| Name | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha-Linolensäure | - | 22.81 g | - |
| Arginin | - | 2.1 g | - |
| Asche | - | 3.71 g | - |
| Beta-glucan | - | 0.8 g | - |
| Bor | - | 1 mg | - |
| Calcium | - | 255 mg | 32% |
| Chlorid | - | 50 mg | - |
| Cholesterin | - | 1 mg | - |
| Chromium | - | 1 µg | - |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | - | 7.52 g | - |
| Eisen | - | 5.73 mg | 41% |
| Eiweiß | - | 18.29 g | 37% |
| Faserlöslich | - | 8.2 g | - |
| Faserunlöslich | - | 19.1 g | - |
| Fett | - | 42.16 g | 60% |
| Fett, gesamt | - | 42.16 g | - |
| Fettsäuren Trans | - | 0.03 g | - |
| Fitosterol | - | 146 mg | - |
| Fluorid | - | 1 mg | - |
| Gesättigte Fettsäuren | - | 3.66 g | - |
| Glutamin | - | 3.6 g | - |
| Jod | - | 1 µg | 1% |
| Kalium | - | 813 mg | 41% |
| Kieselsäure | - | 1 mg | - |
| Kobalt | - | 1 µg | - |
| Kohlenhydrat | - | 28.88 g | 11% |
| Kohlenhydrate, gesamt | - | 28.88 g | - |
| Kupfer | - | 1.22 mg | - |
| Lignin | - | 8.5 g | - |
| Linolsäure | - | 5.91 g | - |
| Lutein + zeaxanthin | - | 0.02 mg | - |
| Magnesium | - | 392 mg | 105% |
| Mangan | - | 2.48 mg | - |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | - | 28.73 g | - |
| Molybdän | - | 1 µg | - |
| Natrium | - | 30 mg | 2% |
| Nickel | - | 1 mg | - |
| Oleinsäure | - | 7.52 g | - |
| Omega 3 | - | 22.81 g | - |
| Omega 6 | - | 5.91 g | - |
| Palmitic Acid | - | 3.1 g | - |
| Pflanzliche Eiweiße | - | 18.29 g | - |
| Phosphor | - | 642 mg | 92% |
| Salz | - | 30 g | - |
| Schwefel | - | 1 mg | - |
| Selenium | - | 25.4 µg | 46% |
| Stearic Acid | - | 0.56 g | - |
| Stärke | - | 0.5 g | - |
| Tierische Eiweiße | - | 1 g | - |
| Vitamin A | - | 1 µg | - |
| Vitamin B1 (Thiamin) | - | 1.64 mg | - |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | - | 1 µg | - |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | - | 0.16 mg | - |
| Vitamin B3 (Niacin) | - | 3.08 mg | - |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | - | 0.98 mg | - |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | - | 0.47 mg | - |
| Vitamin B7 (Biotin) | - | 1 mg | - |
| Vitamin B9 (Folsäure) | - | 87 µg | - |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | - | 0.6 mg | - |
| Vitamin D | - | 1 µg | 7% |
| Vitamin E | - | 0.31 mg | 3% |
| Vitamin K | - | 4.3 µg | 6% |
| Wasser | - | 6.96 g | - |
| Zellulose | - | 27.3 g | 109% |
| Zink | - | 4.34 mg | 43% |
| Zucker | - | 1.5 g | 3% |
| Zucker hinzugefügt | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
