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Sesamsamen

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19 Juni, 2024
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Sesamsamen

Tags:

Sesamsamen Nährwert Gesundheitliche Vorteile

Allergene

-

Gelegenheiten

-

Typen

-

Glykämischer Index

-

Statistik

Nährwertzusammensetzung 100g

Eiweiß 20%

23.2g / 80.61 g

Fett 30%

59.9g / 53.74 g

Kohlenhydrate 50%

10g / 89.57 g

Kcal

671.9Kcal / 1612.27 Kcal

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

#Käse- und Schinkengericht

#Teig mit niedrigem Kohlenhydratgehalt

Käse-Schinken-Teigzunge

1

25min.

522 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +32

#Gedämpfter Fisch

#Fettarme Mahlzeit

Dampfgegarter Kabeljau mit Brokkoli und Buchweizen

1

20min.

564 kcal

2 / 5

Fish and derived products

Eiweiß, Zellulose , +25

#Asiatische Küche

#Schweinenackenfilet

#Rezept mit Sprossen

Pfanne mit asiatischen Sprossen, Nudeln und Schweinefilet

1

20min.

528 kcal

3 / 5

Gluten, Milch

Eiweiß, Zellulose , +35

#Asiatische Küche

#Schweinenackenfilet

Pfanne mit asiatischen Sprossen, Reis und Schweinefilet

1

20min.

501 kcal

3 / 5

Eiweiß, Zellulose , +35

#Gesundes Rezept

#Rezept für eine kohlenhydratarme Ernährung

Putenbrust mit Nudeln in Pilzsauce

1

20min.

521 kcal

1 / 5

Gluten, Milch , +1

Betain, Eiweiß , +40

#Gemüsebasiertes Gericht

#Reis und Gemüse

#Zucchinikoteletts

#Gebackene Zucchini

Zucchinikoteletts und Gemüse mit Reis gebacken

1

20min.

438 kcal

3 / 5

Gluten

Eiweiß, Zellulose , +25

#Nüsse beim Kochen

#Pflanzliche Milch

Reis mit Haselnüssen und Sesam

2

25min.

101 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +32

#Verbrannte Kalorien pro Stunde 183,75

#Verbrannte Kalorien pro Stunde 288,75

#Verbrannte Kalorien pro Stunde 68,25

#Verbrannte Kalorien pro Stunde 94,5

Nuss-Sesammischung

1

min.

416 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +23

#Verbrannte Kalorien pro Stunde

Mango-Jaglanka

1

min.

476 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +26

#Rezeptbeschreibung

#Kein bereitgestellter Inhalt

Gemüse-Gulasch mit Kichererbsen und Sesam

1

min.

849 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +28

#Gebackenes Dessert

#Süßes Gebäck

Hähnchencurry mit Spargelbohnen

1

min.

753 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +28

Reisnudeln mit Kürbissauce

1

min.

377 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +29

#Vegane Desserts

#Veganes Rezept

#Gesunder Nachtisch

#Dessertzubereitung

#Dessert Rezept

Leichteres Curryhuhn mit grünen Bohnen und Spargel

1

min.

546 kcal

1 / 5

Eiweiß, Zellulose , +28

#Gesundes Rezept

#Nährstoffreiche Mahlzeiten

#Obst- und Gemüsezufuhr

#Gesunde Ernährungsgewohnheiten

#Kalorienarme Lebensmittel

Sesam-Hähnchen

2

min.

771 kcal

1 / 5

Laktose, Milch

Eiweiß, Zellulose , +28

#Gesundes Rezept

#Getreidebasierte Rezepte

#Gesunde Gerichte mit Getreide

#Gesunde Ernährungsgewohnheiten

#Ausgewogene Ernährung

Manna Grieß mit Sesam und Blaubeeren

1

min.

366 kcal

1 / 5

Laktose, Milch , +1

Eiweiß, Zellulose , +36

Kommentare

Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

Die ursprüngliche Sprache der Erstellung ist Polnisch. Wenn die aktuelle Sprache eine andere ist, können einige Inhalte in der Originalsprache angezeigt werden oder aufgrund maschineller Übersetzung nicht vollständig verständlich sein.