Quark homogenisiert Vanille: 145.8 kcal, Protein 16.8g | Diets Premium Skip to main content
Quark homogenisiert Vanille
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Quark homogenisiert Vanille

Basis: 100g Vanille Quark
158 KCAL KCAL / 100g
16.8g Eiweiß
4.2g Fett
13.3g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.7 g
Składnik

Calcium

15% RDA
120 mg
Składnik

Cholesterin

15 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

1 g
Składnik

Eiweiß

34% RDA
16.8 g
Składnik

Fett

6% RDA
4.2 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

2.8 g
Składnik

Kalium

8% RDA
150 mg
Składnik

Kohlenhydrat

5% RDA
13.3 g
Składnik

Laktose

4 g
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
Składnik

Natrium

12% RDA
240 mg
Składnik

Phosphor

20% RDA
140 mg
Składnik

Salz

0.6 g
Składnik

Tierische Eiweiße

16.8 g
Składnik

Vitamin A

6% RDA
50 µg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.5 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.2 mg
Składnik

Wasser

63.7 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zucker

25% RDA
12.5 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

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604 kcal
B: 101g T: 88g W: 416g
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