Pfirsich (42 kcal) - Kalorien und Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Pfirsich
1 / 1
1131 Aufrufe
1 zdjęcie

Pfirsich

Basis: 100g
40 KCAL KCAL / 100g
0.8g Eiweiß
0.1g Fett
8.9g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

0.4 g
Składnik

Ballaststoffe

1.5 g
Składnik

Bor

0.02 mg
Składnik

Calcium

1% RDA
7.3 mg
Składnik

Carotin Beta

0.2 mg
Składnik

Chlor

2.6 mg
Składnik

Chlorid

1 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.03 g
Składnik

Eisen

1% RDA
0.2 mg
Składnik

Eiweiß

2% RDA
0.8 g
Składnik

Faserlöslich

0.7 g
Składnik

Faserunlöslich

0.8 g
Składnik

Fett

0.1 g
Składnik

Fettsäuren Trans

1 g
Składnik

Folate

4.5 µg
Składnik

Fructose

1.5 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

0.01 g
Składnik

Glicemyc Index

42 µg
Składnik

Glucose

1.9 g
Składnik

Jod

2% RDA
3 µg
Składnik

Kalium

10% RDA
190 mg
Składnik

Kohlenhydrat

3% RDA
8.9 g
Składnik

Kupfer

0.07 mg
Składnik

Lutein

0.01 µg
Składnik

Lycopin

1 µg
Składnik

Magnesium

2% RDA
9 mg
Składnik

Mangan

0.06 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.05 g
Składnik

Natrium

1.4 mg
Składnik

Omega 3

0 g
Składnik

Omega 6

0.05 g
Składnik

Phosphor

3% RDA
21 mg
Składnik

Saccharose

4.6 g
Składnik

Salz

0 g
Składnik

Selenium

2% RDA
1.3 µg
Składnik

Stärke

0.1 g
Składnik

Taurin

1 mg
Składnik

Vitamin A

2% RDA
12 µg
Składnik

Vitamin ARE

25 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.01 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

1 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.03 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.63 mg
Składnik

Vitamin B4 (Cholin)

6.1 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

0.18 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.02 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

0.7 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

4.5 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

6.1 mg
Składnik

Vitamin D

7% RDA
1 µg
Składnik

Vitamin E

9% RDA
1.1 mg
Składnik

Vitamin K

253% RDA
190 µg
Składnik

Wasser

87.3 g
Składnik

Zink

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Zucker

16% RDA
8 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

1 g
Składnik

Zuckeralkohole insgesamt

1 g
Knowledge Hub

Expertenwissen

Verbundene Artikel basierend auf der aktuellen Seite.

Fischöl zur Verbesserung der Immunität, Haut-, Knochen- und Herzgesundheit
Fisch
Fischöl zur Verbesserung der Immunität, Haut-, Knochen- und Herzgesundheit
⏱ 4 min czytania
#Fisch #Mango
Nektarinen ohne Flaum
Vitamin C
Nektarinen ohne Flaum
⏱ 3 min czytania
#Vitamin C #Vitamin E
Eigenschaften und Verwendung der Petersilienwurzel
Petersilie
Eigenschaften und Verwendung der Petersilienwurzel
⏱ 4 min czytania
#Petersilie #Bestreichen
Zuckerreduzierte Pfirsichmarmelade
Ernährung
Zuckerreduzierte Pfirsichmarmelade
⏱ 2 min czytania 📚 Ernährung
#Gesüßt #Pfirsiche

Teilen