Landbrot Nährwerte und Kalorien | Diets Premium Skip to main content
Landbrot
1 / 1
1 zdjęcie
1261

Landbrot

Basis: 100g Bauernbrot
261 KCAL KCAL / 100g
9g Eiweiß
3.2g Fett
49g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

Artikelinhalt live anhören

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK 4% RDA

Calcium

30 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.8 g
SKŁADNIK 18% RDA

Eisen

2.5 mg
SKŁADNIK 18% RDA

Eiweiß

9 g
SKŁADNIK 5% RDA

Fett

3.2 g
SKŁADNIK

Folate

20 µg
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.5 g
SKŁADNIK 6% RDA

Kalium

115 mg
SKŁADNIK 19% RDA

Kohlenhydrat

49 g
SKŁADNIK 13% RDA

Magnesium

50 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.5 g
SKŁADNIK 25% RDA

Natrium

491 mg
SKŁADNIK 17% RDA

Phosphor

120 mg
SKŁADNIK

Salz

1.23 g
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.3 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.15 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

3.5 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Vitamin E

0.5 mg
SKŁADNIK

Wasser

38 g
SKŁADNIK 18% RDA

Zellulose

4.5 g
SKŁADNIK 12% RDA

Zink

1.2 mg
SKŁADNIK 3% RDA

Zucker

1.5 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

Toast mit Champignons
Żywność I Napoje Na Bazie Roślin
Toast mit Champignons
108 kcal ⏱ 20 min 4 porcje 2/5 ★
B: 32g T: 62g W: 14g

Teilen