Lamm, gigot, gebraten (ohne Zusatz - Kalorien & Nährwerte | Diets Premium Skip to main content
Lamm, gigot, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
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Lamm, gigot, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)

NUTRI-SCORE
A B C D E
2
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
100/100
Basis: 100g Ohne Zusätzliches Fett Lammfleisch Gebraten
207 KCAL KCAL / 100g
28.6g Eiweiß
9.8g Fett
1g Kohlenhydrate

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

1 g
Składnik

Calcium

1% RDA
6.3 mg
Składnik

Carotin Beta

6 mg
Składnik

Chlor

110 mg
Składnik

Chlorid

110 mg
Składnik

Cholesterin

97 mg
Składnik

Chromium

1 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

4.5 g
Składnik

Eisen

16% RDA
2.3 mg
Składnik

Eiweiß

57% RDA
28.6 g
Składnik

Fett

14% RDA
9.8 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.1 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

5.2 g
Składnik

Jod

1% RDA
1.2 µg
Składnik

Kalium

17% RDA
330 mg
Składnik

Kohlenhydrat

1 g
Składnik

Kupfer

0.2 mg
Składnik

Magnesium

7% RDA
25 mg
Składnik

Mangan

0.02 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

1.1 g
Składnik

Natrium

4% RDA
77 mg
Składnik

Natron

77 g
Składnik

Omega 3

0.1 g
Składnik

Omega 6

0.9 g
Składnik

Phosphor

34% RDA
240 mg
Składnik

Retinol

10 µg
Składnik

Salz

0.2 g
Składnik

Selenium

13% RDA
7 µg
Składnik

Tierische Eiweiße

28.6 g
Składnik

Vitamin A

1% RDA
11 µg
Składnik

Vitamin ARE

11 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.16 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

3.77 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.07 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

6.5 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1.1 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.41 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

7.2 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1 mg
Składnik

Vitamin D

48% RDA
7.2 µg
Składnik

Vitamin E

2% RDA
0.2 mg
Składnik

Vitamin K

520% RDA
390 µg
Składnik

Wasser

61.6 g
Składnik

Zellulose

4% RDA
1 g
Składnik

Zink

54% RDA
5.4 mg
Składnik

Zucker

2% RDA
1 g
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