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Lamm, gigot, gebraten (ohne Zusatz von Fett und Salz)
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KCAL / 100g
28.6g
Eiweiß
9.8g
Fett
1g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 28.6 g |
| Tierische Eiweiße | 28.6 g |
| Zellulose | 1 g |
| Chlor | 110 mg |
| Chlorid | 110 mg |
| Cholesterin | 97 mg |
| Chromium | 1 µg |
| Zucker | 1 g |
| Zink | 5.4 mg |
| Phosphor | 240 mg |
| Jod | 1.2 µg |
| Carotin Beta | 6 mg |
| Kcal | 208 kcal |
| Kj | 870 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 4.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5.2 g |
| Fettsäuren Trans | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1.1 g |
| Magnesium | 25 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Kupfer | 0.2 mg |
| Natron | 77 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.9 g |
| Asche | 1 g |
| Kalium | 330 mg |
| Retinol | 10 µg |
| Selenium | 7 µg |
| Natrium | 77 mg |
| Salz | 0.2 g |
| Fett | 9.8 g |
| Calcium | 6.3 mg |
| Vitamin A | 11 µg |
| Vitamin ARE | 11 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.16 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 3.77 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.07 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 6.5 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1.1 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.41 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 7.2 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1 mg |
| Vitamin D | 7.2 µg |
| Vitamin E | 0.2 mg |
| Vitamin K | 390 µg |
| Wasser | 61.6 g |
| Kohlenhydrat | 1 g |
| Eisen | 2.3 mg |