Frischer Dill: 32 kcal, Protein 2.8g, Kohlenhydrate 6.1g | Diets Premium Skip to main content
Frischer Dill
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Frischer Dill

Basis: 100g Dill
39 KCAL KCAL / 100g
2.8g Eiweiß
0.4g Fett
6.1g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Asche

1.2 g
SKŁADNIK 8% RDA

Calcium

64 mg
SKŁADNIK

Carotin Beta

2.1 mg
SKŁADNIK

Chlor

58 mg
SKŁADNIK

Cholesterin

1 mg
SKŁADNIK

Einfach ungesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 19% RDA

Eisen

2.7 mg
SKŁADNIK 6% RDA

Eiweiß

2.8 g
SKŁADNIK

Faserlöslich

1.3 g
SKŁADNIK

Faserunlöslich

2 g
SKŁADNIK 1% RDA

Fett

0.4 g
SKŁADNIK

Fettsäuren Trans

1 g
SKŁADNIK

Gesättigte Fettsäuren

0.1 g
SKŁADNIK 20% RDA

Kalium

396 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Kohlenhydrat

6.1 g
SKŁADNIK

Kupfer

0.12 mg
SKŁADNIK

Lutein

0.3 µg
SKŁADNIK 4% RDA

Magnesium

14 mg
SKŁADNIK

Mangan

0.5 mg
SKŁADNIK

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

0.2 g
SKŁADNIK

Natrium

7 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.15 g
SKŁADNIK 7% RDA

Phosphor

51 mg
SKŁADNIK

Saccharose

0.1 g
SKŁADNIK

Salz

0.02 g
SKŁADNIK 44% RDA

Vitamin A

350 µg
SKŁADNIK

Vitamin B1 (Thiamin)

0.23 mg
SKŁADNIK

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.11 mg
SKŁADNIK

Vitamin B3 (Niacin)

0.2 mg
SKŁADNIK

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.1 mg
SKŁADNIK

Vitamin B9 (Folsäure)

10 µg
SKŁADNIK

Vitamin C (Ascorbinsäure)

31 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Vitamin E

0.2 mg
SKŁADNIK 370% RDA

Vitamin K

277.5 µg
SKŁADNIK

Wasser

89.5 g
SKŁADNIK 13% RDA

Zellulose

3.3 g
SKŁADNIK 26% RDA

Zink

2.6 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Zucker

0.5 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Filtern Sie nach Schwierigkeitsgrad, Zubereitungszeit und Zutaten, um das perfekte Gericht für heute zu finden.

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28 kcal ⏱ 10 min 1/5 ★
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