Dietspremium Kokosnussöl – Nährwerte & Gesunde Anwendung

Nährwertzusammensetzung 100g

Fett 30%

99.06g / 53.74 g

Kcal

891.54Kcal / 1612.27 Kcal

Zink	0.6mg / 10 mg
Phosphor	0.6mg / 700 mg
Einfach ungesättigte Fettsäuren	6.31g
Gesättigte Fettsäuren	82.5g
Mehrfach ungesättigte Fettsäuren	1.7g
Fett	99.06g / 120.92 g
Calcium	1mg / 1000 mg
Vitamin E	0.11mg / 14 mg
Wasser	0.03ml
Eisen	0.05mg / 15 mg

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

Keto-Brot mit Chia-, Sonnenblumen- und Leinsamen

2

50min.

454 kcal

3 / 5

Laktose, Milch , +2

Eiweiß, Zellulose , +30

#dessert mit wenig Kohlenhydraten

Low Carb Schokoladen Kokos Brownies

4

35min.

141 kcal

2 / 5

Gluten, Kokosnuss , +2

Beta-sitosterin, Eiweiß , +45

Lachsnuggets

1

30min.

953 kcal

2 / 5

Fish and derived products, Milch , +3

Beta-Cryptoxanthin, Eiweiß , +41

Kokospralinen

2

20min.

760 kcal

1 / 5

Kokosnuss, Laktose , +1

Eiweiß, Zellulose , +32

#Hähnchenbrust-Rezept

#Chili und Bambussprossen

#Kokosöl

#Ingwer

#Mungbohnen

Hähnchenbrust mit Chili und Bambussprossen

2

50min.

279 kcal

3 / 5

Kokosnuss

Eiweiß, Zellulose , +30

#Avocado in Speck eingewickelt

Avocadospalten im Baconmantel mit Knoblauch Kokos Dip

2

10min.

227 kcal

2 / 5

Kokosnuss, Laktose , +1

Beta-Cryptoxanthin, Eiweiß , +36

#Keine relevanten Tags

Vegane Pfannkuchen

2

min.

648 kcal

1 / 5

Gluten, Kokosnuss

Eiweiß, Zellulose , +17

#Verbrannte Kalorien pro Stunde

#METs der Übung

#Kalorienarmes Essen

Veganer Brownie

10

min.

459 kcal

1 / 5

Gluten, Kokosnuss

Eiweiß, Zellulose , +23

Tropisches Smoothie

1

min.

917 kcal

1 / 5

Kokosnuss

Eiweiß, Zellulose , +32

#Gesunde Frühstücksrezept

#Nährstoffreiche Lebensmittel

#Obst- und Gemüsezufuhr

#Gesunde Kochmethoden

Hafer-Apfel-Pfannkuchen

2

min.

282 kcal

1 / 5

Milch, Laktose , +2

Eiweiß, Zellulose , +30

#Gesunde Frühstücksrezept

#Veganes Gericht

#Pflanzliches Protein

#Gesunde Kochmethoden

#Nüsse als Quelle für Vitamine und Mineralstoffe

Hühnerhackbällchen

2

min.

414 kcal

1 / 5

Milch, Kokosnuss

Eiweiß, Zellulose , +32

#Gesunde Frühstücksrezept

#Nährstoffreiche Mahlzeiten

#Gesunde Kohlenhydratquellen

#Gesunde Ernährungsgewohnheiten

#Gesunde Fette

Dampfnudel mit Gemüse und Hühnchen

1

min.

491 kcal

1 / 5

Gluten, Kokosnuss , +2

Eiweiß, Zellulose , +32

#Gesundes Rezept

#Veganes Gericht

#Gemüsesalate

#Nährstoffreiche Mahlzeiten

#Gesunde Ernährungsgewohnheiten

Spinat-Pfannkuchen mit Früchten

1

min.

574 kcal

1 / 5

Gluten, Kokosnuss

Eiweiß, Zellulose , +24

#Gesundes Rezept

#Gesunde Frühstücksrezepte

#Gesunde Ernährungsgewohnheiten

#Ausgewogenes Frühstück

#Schnelle Frühstückszubereitung

Möhrensaft mit Mandelmilch

2

min.

179 kcal

1 / 5

Kokosnuss

Eiweiß, Zellulose , +28

#Gesundes Rezept

#Gesunder Nachtisch

#Veganes Gericht

#Nährstoffreiche Lebensmittel

Schokoladenhummus

2

min.

552 kcal

1 / 5

Kokosnuss

Eiweiß, Zellulose , +23

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Autor des Lebensmittels ist Dietspremium

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