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Kokosmehl
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Kokosmehl

NUTRI-SCORE
A B C D E
12
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
25/100
Basis: 100g Kokos
440 KCAL KCAL / 100g
20g Eiweiß
13.33g Fett
60g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

3.67 g
Składnik

Calcium

6% RDA
47 mg
Składnik

Eisen

95% RDA
13.33 mg
Składnik

Eiweiß

40% RDA
20 g
Składnik

Faserlöslich

15 g
Składnik

Faserunlöslich

24 g
Składnik

Fett

19% RDA
13.33 g
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

12 g
Składnik

Kalium

100% RDA
2000 mg
Składnik

Kohlenhydrat

23% RDA
60 g
Składnik

Kupfer

0.5 mg
Składnik

Magnesium

69% RDA
260 mg
Składnik

Mangan

2.5 mg
Składnik

Natrium

10% RDA
200 mg
Składnik

Omega 6

0.2 g
Składnik

Phosphor

43% RDA
300 mg
Składnik

Selenium

13% RDA
7.2 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.3 mg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.05 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

1.2 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.05 mg
Składnik

Wasser

3 g
Składnik

Zellulose

156% RDA
39 g
Składnik

Zink

25% RDA
2.5 mg
Składnik

Zucker

16% RDA
8 g
Kochmatches

Rezepte mit Verwendung des Lebensmittels

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