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Hummus mit Chili
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KCAL / 100g
8g
Eiweiß
22.2g
Fett
9.8g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 8 g |
| Zellulose | 5.1 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 0.8 g |
| Zink | 1.5 mg |
| Phosphor | 180 mg |
| Kcal | 260 kcal |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 12.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 3.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 5.6 g |
| Magnesium | 50 mg |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 5.1 g |
| Asche | 1.1 g |
| Kalium | 230 mg |
| Natrium | 380 mg |
| Salz | 0.95 g |
| Fett | 22.2 g |
| Calcium | 60 mg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.15 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.08 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.2 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 80 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 5 mg |
| Vitamin E | 3.5 mg |
| Vitamin K | 10 µg |
| Wasser | 58.9 g |
| Kohlenhydrat | 9.8 g |
| Eisen | 2.4 mg |
