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Haselnussmakrone
532
KCAL / 100g
12.2g
Eiweiß
37g
Fett
37.5g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Beta-sitosterin | 40 mg |
| Eiweiß | 12.2 g |
| Zellulose | 6.5 g |
| Faserunlöslich | 5.2 g |
| Faserlöslich | 1.3 g |
| Chlor | 110 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Chromium | 2 µg |
| Zucker | 33 g |
| Zucker hinzugefügt | 25 g |
| Zink | 1.8 mg |
| Fitosterol | 50 mg |
| Phosphor | 200 mg |
| Glicemyc Index | 45 µg |
| Jod | 5.5 µg |
| Kcal | 575 kcal |
| Kj | 2405 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 29 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2.6 g |
| Fettsäuren Trans | 0.05 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 3.8 g |
| Lutein + zeaxanthin | 20 mg |
| Magnesium | 100 mg |
| Mangan | 2.5 mg |
| Kupfer | 1.1 mg |
| Molybdän | 10 µg |
| Natron | 85 g |
| Omega 3 | 0.07 g |
| Omega 6 | 3.7 g |
| Asche | 1.5 g |
| Kalium | 270 mg |
| Selenium | 2.6 µg |
| Stärke | 4.5 g |
| Natrium | 150 mg |
| Salz | 0.2 g |
| Tocopherol beta | 0.5 mg |
| Tocopherol gamma | 2.5 mg |
| Fett | 37 g |
| Calcium | 100 mg |
| Vitamin A | 0.01 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.29 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.06 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 0.83 mg |
| Vitamin B5 (Pantothensäure) | 1.04 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.32 mg |
| Vitamin B7 (Biotin) | 15 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 48.6 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 1.2 mg |
| Vitamin D | 0.3 µg |
| Vitamin E | 15 mg |
| Vitamin K | 480 µg |
| Wasser | 8.8 g |
| Kohlenhydrat | 37.5 g |
| Eisen | 2.3 mg |