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Haselnussmakrone
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Haselnussmakrone

NUTRI-SCORE
A B C D E
10
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
15/100
Basis: 100g Haselnüsse Nudeln
532 KCAL KCAL / 100g
12.2g Eiweiß
37g Fett
37.5g Kohlenhydrate

KI-Sprecher

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Profil Odżywczy & Bioaktywność

Nährstoffe

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Asche

1.5 g
Składnik

Beta-sitosterin

40 mg
Składnik

Calcium

13% RDA
100 mg
Składnik

Chlor

110 mg
Składnik

Cholesterin

1 mg
Składnik

Chromium

2 µg
Składnik

Einfach ungesättigte Fettsäuren

29 g
Składnik

Eisen

16% RDA
2.3 mg
Składnik

Eiweiß

24% RDA
12.2 g
Składnik

Faserlöslich

1.3 g
Składnik

Faserunlöslich

5.2 g
Składnik

Fett

53% RDA
37 g
Składnik

Fettsäuren Trans

0.05 g
Składnik

Fitosterol

50 mg
Składnik

Gesättigte Fettsäuren

2.6 g
Składnik

Glicemyc Index

45 µg
Składnik

Jod

4% RDA
5.5 µg
Składnik

Kalium

14% RDA
270 mg
Składnik

Kohlenhydrat

14% RDA
37.5 g
Składnik

Kupfer

1.1 mg
Składnik

Lutein + zeaxanthin

20 mg
Składnik

Magnesium

27% RDA
100 mg
Składnik

Mangan

2.5 mg
Składnik

Mehrfach ungesättigte Fettsäuren

3.8 g
Składnik

Molybdän

10 µg
Składnik

Natrium

8% RDA
150 mg
Składnik

Natron

85 g
Składnik

Omega 3

0.07 g
Składnik

Omega 6

3.7 g
Składnik

Phosphor

29% RDA
200 mg
Składnik

Salz

0.2 g
Składnik

Selenium

5% RDA
2.6 µg
Składnik

Stärke

4.5 g
Składnik

Tocopherol beta

0.5 mg
Składnik

Tocopherol gamma

2.5 mg
Składnik

Vitamin A

0.01 µg
Składnik

Vitamin B1 (Thiamin)

0.29 mg
Składnik

Vitamin B12 (Cobalamin)

0.06 µg
Składnik

Vitamin B2 (Riboflavin)

0.1 mg
Składnik

Vitamin B3 (Niacin)

0.83 mg
Składnik

Vitamin B5 (Pantothensäure)

1.04 mg
Składnik

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0.32 mg
Składnik

Vitamin B7 (Biotin)

15 mg
Składnik

Vitamin B9 (Folsäure)

48.6 µg
Składnik

Vitamin C (Ascorbinsäure)

1.2 mg
Składnik

Vitamin D

2% RDA
0.3 µg
Składnik

Vitamin E

125% RDA
15 mg
Składnik

Vitamin K

640% RDA
480 µg
Składnik

Wasser

8.8 g
Składnik

Zellulose

26% RDA
6.5 g
Składnik

Zink

18% RDA
1.8 mg
Składnik

Zucker

66% RDA
33 g
Składnik

Zucker hinzugefügt

25 g
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