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Getrocknete Datteln
308
KCAL / 100g
2g
Eiweiß
0.4g
Fett
74g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 2 g |
| Zellulose | 8.7 g |
| Faserunlöslich | 7.1 g |
| Faserlöslich | 1.6 g |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 63.35 g |
| Zink | 0.33 mg |
| Phosphor | 58 mg |
| Fructose | 19.56 g |
| Glucose | 23.29 g |
| Glicemyc Index | 62 µg |
| Kcal | 282 kcal |
| Kj | 1180 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0.2 g |
| Lutein + zeaxanthin | 75 mg |
| Magnesium | 54 mg |
| Mangan | 0.15 mg |
| Kupfer | 0.2 mg |
| Omega 6 | 0.02 g |
| Asche | 1.53 g |
| Kalium | 688 mg |
| Saccharose | 20.5 g |
| Selenium | 3 µg |
| Natrium | 35 mg |
| Salz | 0.09 g |
| Fett | 0.4 g |
| Calcium | 70 mg |
| Vitamin A | 7 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.09 mg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 2.2 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.19 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 19 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 3 mg |
| Vitamin E | 0.3 mg |
| Vitamin K | 2.7 µg |
| Wasser | 21.32 g |
| Kohlenhydrat | 74 g |
| Eisen | 2 mg |
| Beta-Carotin | 89 µg |
