Low-Carb-Brot mit Sonnenblumenkernen, Leinsamen und Sesam
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Low-Carb-Brot mit Sonnenblumenkernen, Leinsamen und Sesam
200
KCAL / 100g
12.49g
Eiweiß
10.36g
Fett
14.1g
Kohlenhydrate
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 12.49 g |
| Zellulose | 1.72 g |
| Faserunlöslich | 1.22 g |
| Faserlöslich | 0.5 g |
| Chlorid | 380 mg |
| Cholesterin | 1 mg |
| Zucker | 1.2 g |
| Zucker hinzugefügt | 1 g |
| Zink | 0.61 mg |
| Fitosterol | 120 mg |
| Phosphor | 24.05 mg |
| Glicemyc Index | 35 µg |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 1.36 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0.72 g |
| Fettsäuren Trans | 1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4.46 g |
| Lignin | 0.2 g |
| Magnesium | 64.02 mg |
| Mangan | 0.59 mg |
| Kupfer | 0.32 mg |
| Omega 3 | 2.2 g |
| Omega 6 | 2.1 g |
| Asche | 2.5 g |
| Kalium | 130.64 mg |
| Selenium | 12 µg |
| Natrium | 230.3 mg |
| Salz | 0.58 g |
| Fett | 10.36 g |
| Calcium | 27.99 mg |
| Vitamin A | 249.15 µg |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0.23 mg |
| Vitamin B12 (Cobalamin) | 0.11 µg |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0.1 mg |
| Vitamin B3 (Niacin) | 1.16 mg |
| Vitamin B6 (Pyridoxin) | 0.12 mg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 19.34 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 0.51 mg |
| Vitamin E | 4.32 mg |
| Vitamin K | 2 µg |
| Wasser | 15 g |
| Kohlenhydrat | 14.1 g |
| Eisen | 0.88 mg |