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Basilikum-Pesto
351
KCAL / 100g
3.7g
Eiweiß
34.6g
Fett
6.3g
carbohydrate.chart
Nährstoffe
Nährstoffe
| Name | / 100g |
|---|---|
| Eiweiß | 3.7 g |
| Zellulose | 1.5 g |
| Cholesterin | 7 mg |
| Zucker | 1.2 g |
| Zink | 0.5 mg |
| Phosphor | 60 mg |
| Kcal | 356 kcal |
| Kj | 1490 kJ |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 24.5 g |
| Gesättigte Fettsäuren | 5.2 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 4.3 g |
| Magnesium | 25 mg |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 3.8 g |
| Kalium | 150 mg |
| Natrium | 560 mg |
| Salz | 1.4 g |
| Fett | 34.6 g |
| Calcium | 180 mg |
| Vitamin A | 60 µg |
| Vitamin B9 (Folsäure) | 10 µg |
| Vitamin C (Ascorbinsäure) | 2 mg |
| Vitamin E | 3.2 mg |
| Vitamin K | 100 µg |
| Wasser | 53 g |
| Kohlenhydrat | 6.3 g |
| Eisen | 1.3 mg |
