3-Tage Reinigungsdiät | 1700 kcal Detox für den Körper | Diets Premium
Diets Premium
Anmelden

3-tägige Reinigungsdiät für 1700 kcal

Einzelne Mahlzeit/Training-Schema-Ansicht

Sie sehen die zugewiesene Seite für das ausgewählte Kalenderelement.

Tagesvorschau

Tag 3

Kefir i morele

12:00

362 kcal B: 16.9g T: 10.4g W: 50g
Kefir i morele
Kefir i morele
18 kcal B: 0.4g T: 0.1g W: 4.4g 25 min
Zutaten sind Teil des Rezepts
Kefir 2% tłuszczu
Kefir 2% tłuszczu
500 g (1 × Opakowanie)
B: 15g · T: 10g · W: 24g
Zutaten
Suszone morele
Suszone morele
36 g (1 × Sztuka)
1.9g B · 0.4g T · 26g W
Nährstoffzusammenfassung für diesen Tag

Alanina

0.1g

Argentyna

0g

Popiół

4.6g

Kwas aspartyczny

0.2g

Błonnik

3.7g

β-Karoten

1297.4µg

Beta-kryptoksantyna

38.9µg

Beta-sitosterol

3.6mg

Bor

0.4mg

Wapń

650mg

Chlor

10.8mg

Chlor

503.6mg

Cholesterol

25.4mg

Cysteina

0g

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

2.7g

Cukry proste

19.2g

Żelazo

1.3mg

Białko

16.9g

Białko

1.9g

Białko

1.2g

Energia

362.9kJ

Błonnik rozpuszczalny

0.8g

Błonnik nierozpuszczalne

3g

Tłuszcz

10.4g

Tłuszcz, całkowity

0.4g

Nierozpuszczalne błonnik

3g

Kwasy tłuszczowe trans

0.4g

Fitosterol

5.4mg

Kwas foliowy

25µg

Fruktoza

4.3g

Kwasy tłuszczowe nasycone

6.5g

Index glikiemiczny

10.8µg

Glukoza

4.6g

Kwas glutaminowy

0.2g

Glicyna

0g

Histydyna

0g

Izoleucyna

0.1g

Jod

50µg

Potas

1349.8mg

Kalorie

86.8kcal

Kcal

341.8kcal

Kj

1432.9kJ

Węglowodany

50g

Węglowodany inne

6.8g

Węglowodany, całkowite

26g

Miedź

0.3mg

Laktoza

24g

Leucyna

0.1g

Lignina

0.1g

Luteina + zeaxantyna

32mg

Lizyna

0.1g

Rozpuszczalny błonnik

0.8g

Magnez

75.1mg

Kwas malinowy

432g

Mangan

0.3mg

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.6g

Metionina

0g

Sód

201.8mg

Omega 3

0g

Omega 6

0.1g

Kwas oksalowy

4.3mg

Białko roślinne

1.9g

Fenyloalanina

0.1g

Fosfor

520.7mg

Prolina

0.1g

Kwas kwinowy

36g

Sacharoza

11.1g

Sól

0g

Siarka

7.2mg

Selen

0.4µg

Seryna

0.1g

Skrobia

0.2g

Treonina

0.1g

Białko zwierzęce

0.4g

Tryptofan

0g

Tyrozyna

0g

Valina

0.1g

Witamina A

645.5µg

Witamina B1 (Tiamina)

0.2mg

Witamina B12 (Cobalaminy)

1.5µg

Witamina B2 (Ryboflawina)

1.1mg

Witamina B3 (Niacyna)

1.8mg

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

1.7mg

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.2mg

Witamina B7 (Biotyna)

0.9mg

Witamina B9 (Kwas foliowy)

3.6µg

Witamina C (Kwas askorbinowy)

11.4mg

Witamina D

0.9µg

Witamina E

1.1mg

Witamina K

1.8µg

Woda

446.2g

Błonnik

8.7g

Cynk

2.3mg

Kwas cytrynowy

108mg

Cukier

43.2g

Cukier dodany

0.4g

Całkowity alkohol cukrowy

0.4g

Cysty

0g

Für Trainierende

Ähnliche Ernährungspläne

Entdecken Sie weitere Ernährungspläne mit ähnlichen Zielen.

Slim Plan 28 – 28-dniowy plan redukcyjny 2000 kcal dla najlepszych efektów i zdrowej przemiany
Gewichtsabnahme
Slim Plan 28 – 28-dniowy plan redukcyjny 2000 kcal dla najlepszych efektów i zdrowej przemiany
2000 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust
Wymarzona Forma – 4-tygodniowy plan redukcyjny 1800 kcal dla trwałej przemiany
Gewichtsabnahme
Wymarzona Forma – 4-tygodniowy plan redukcyjny 1800 kcal dla trwałej przemiany
1800 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust
Fit Body – 4-tygodniowy zdrowy plan redukcyjny 1400 kcal dla najlepszych efektów
Gewichtsabnahme
Fit Body – 4-tygodniowy zdrowy plan redukcyjny 1400 kcal dla najlepszych efektów
1400 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust
Protein Balance – miesięczny wysokobiałkowy plan żywieniowy 2000 kcal dla energii i trwałej równowagi
Eiweißreich
Protein Balance – miesięczny wysokobiałkowy plan żywieniowy 2000 kcal dla energii i trwałej równowagi
2000 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • High-Protein
Reduction Pro – 28-dniowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej i pewnej siebie sylwetki
Gewichtsabnahme
Reduction Pro – 28-dniowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej i pewnej siebie sylwetki
1800 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust
Ekspresowa dieta 1300 kcal - szybka redukcja w 4 tygodnie według Svena
Gewichtsabnahme
Ekspresowa dieta 1300 kcal - szybka redukcja w 4 tygodnie według Svena
1300 kcal / dzień
Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust
Plan Svena – 4-tygodniowy program 1500 kcal dla zdrowej energii i skutecznej przemiany
Gewichtsabnahme
Plan Svena – 4-tygodniowy program 1500 kcal dla zdrowej energii i skutecznej przemiany
1500 kcal / dzień
Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust
Für Trainierende

Neueste Diäten

Entdecken Sie weitere Ernährungspläne mit ähnlichen Zielen.

Slim Plan 28 – 28-dniowy plan redukcyjny 2000 kcal dla najlepszych efektów i zdrowej przemiany
Gewichtsabnahme
Slim Plan 28 – 28-dniowy plan redukcyjny 2000 kcal dla najlepszych efektów i zdrowej przemiany
2000 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust
Wymarzona Forma – 4-tygodniowy plan redukcyjny 1800 kcal dla trwałej przemiany
Gewichtsabnahme
Wymarzona Forma – 4-tygodniowy plan redukcyjny 1800 kcal dla trwałej przemiany
1800 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust
Fit Body – 4-tygodniowy zdrowy plan redukcyjny 1400 kcal dla najlepszych efektów
Gewichtsabnahme
Fit Body – 4-tygodniowy zdrowy plan redukcyjny 1400 kcal dla najlepszych efektów
1400 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust
Shape & Power – 4-tygodniowy plan treningowo-żywieniowy 1800 kcal dla silnego, szczupłego i zdrowego ciała
Gewichtsabnahme
Shape & Power – 4-tygodniowy plan treningowo-żywieniowy 1800 kcal dla silnego, szczupłego i zdrowego ciała
1800 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust
Protein Shape – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej przemiany i pewnej siebie sylwetki
Gewichtsabnahme
Protein Shape – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej przemiany i pewnej siebie sylwetki
1600 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • High-Protein
Protein Power 4 – 4-tygodniowa wysokobiałkowa dieta 2200 kcal dla energii i skutecznej redukcji wagi
Gewichtsabnahme
Protein Power 4 – 4-tygodniowa wysokobiałkowa dieta 2200 kcal dla energii i skutecznej redukcji wagi
2200 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • High-Protein
Protein Balance – miesięczny wysokobiałkowy plan żywieniowy 2000 kcal dla energii i trwałej równowagi
Eiweißreich
Protein Balance – miesięczny wysokobiałkowy plan żywieniowy 2000 kcal dla energii i trwałej równowagi
2000 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • High-Protein
Zrób krok ku lepszemu – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1400 kcal dla zdrowej redukcji i nowej energii
Gewichtsabnahme
Zrób krok ku lepszemu – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1400 kcal dla zdrowej redukcji i nowej energii
1400 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • High-Protein
Reduction Pro – 28-dniowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej i pewnej siebie sylwetki
Gewichtsabnahme
Reduction Pro – 28-dniowy plan żywieniowy 1600 kcal dla zdrowej i pewnej siebie sylwetki
1800 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • Gewichtsverlust
3 dniowa dieta oczyszczająca na 1700 kcal
Entgiftung
3 dniowa dieta oczyszczająca na 1700 kcal
1700 kcal / dzień
Cel: Detox • Detox & Reinigung
Siła Twojego Ciała – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1600 kcal dla zdrowej przemiany
Gewichtsabnahme
Siła Twojego Ciała – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1600 kcal dla zdrowej przemiany
1600 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • High-Protein
Ekspresowa dieta 1300 kcal - szybka redukcja w 4 tygodnie według Svena
Gewichtsabnahme
Ekspresowa dieta 1300 kcal - szybka redukcja w 4 tygodnie według Svena
1300 kcal / dzień
Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust
Plan Svena – 4-tygodniowy program 1500 kcal dla zdrowej energii i skutecznej przemiany
Gewichtsabnahme
Plan Svena – 4-tygodniowy program 1500 kcal dla zdrowej energii i skutecznej przemiany
1500 kcal / dzień
Gewichtsabnahme • Gewichtsverlust
Pełnia Energii – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1500 kcal dla redukcji wagi i wzmocnienia energii
Gewichtsabnahme
Pełnia Energii – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1500 kcal dla redukcji wagi i wzmocnienia energii
1500 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • High-Protein
Ultra Niskowęglowodanowa Przemiana – 4-tygodniowy plan 1600 kcal dla lżejszego i zdrowszego ciała
Gewichtsabnahme
Ultra Niskowęglowodanowa Przemiana – 4-tygodniowy plan 1600 kcal dla lżejszego i zdrowszego ciała
1600 kcal / dzień
Gewichtsabnahme • Low-Carb
Zrewolucjonizuj swoje ciało – 7-dniowy szybki plan proteinowy dla niezwykłej redukcji wagi
Gewichtsabnahme
Zrewolucjonizuj swoje ciało – 7-dniowy szybki plan proteinowy dla niezwykłej redukcji wagi
1600 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • High-Protein
Przyspieszona Transformacja – plan żywieniowy bogaty w białko, 1600 kcal na 14 dni
Gewichtsabnahme
Przyspieszona Transformacja – plan żywieniowy bogaty w białko, 1600 kcal na 14 dni
1600 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • High-Protein
Ekspresowy Shape – plan żywieniowy proteinowy 1600 kcal – 3 tygodnie do lepszej formy
Gewichtsabnahme
Ekspresowy Shape – plan żywieniowy proteinowy 1600 kcal – 3 tygodnie do lepszej formy
1600 kcal / dzień
Cel: Abnehmen • High-Protein

Finde in wenigen Schritten die passende Diät

Gehe ein paar Schritte mit dem Diätassistenten, um die beste Diät für dich zu finden.

Gehe zum Ernährungsplan Such-Assistent

Teilen