Übungen zur Steigerung der Konzentrationsfähigkeit für Kinder und Erwachsene
Isabella Taylor
2026-03-24
6 Min. Lesezeit
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Konzentration bedeutet, die Aufmerksamkeit gezielt auf eine bestimmte Handlung, einen Gedanken, einen Gegenstand oder ein Ereignis zu richten, also auf alles, was uns umgibt und mit dem wir konfrontiert werden. Es handelt sich um eine bewusste Tätigkeit, wenn wir ein Problem lösen, uns auf ein bestimmtes Thema konzentrieren und es zu meistern versuchen, wenn wir eine Aufgabe erledigen oder lernen und dabei das vollständige Verständnis eines bestimmten Themas anstreben. Sie kann aber auch völlig unbewusst, automatisch und spontan ablaufen.
Concentration and attention
Concentration would be impossible if not for attention, the most important of all cognitive processes. It allows us to select information, analyze it, remember it, and play it again. It means so much (or so much) that we can use it to make decisions, modify our plans, and adapt to the circumstances. It is possible because attention works on several functions: selectivity is the task of selecting one stimulus out of all the stimuli that come to us. So, for example, attention is the time when we need to focus on the information that is sent to us by the reader, when we want to focus our attention on the location of the lecture and the lecture, and we may be less interested in the task at hand.
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