Logowanie
1 / 1
589 wyświetleń
Pobierz
General • Easy

Koktajl z mleka i brzoskwini

1 / Porcja
Zawiera alergeny
Mleko Laktoza Cynamon Kumaryna Soda oczyszczona Amarant Sezam Salicylany

Przygotowanie przepisu

1
Zblendować ze sobą wszystkie składniki

Najnowsze diety

Siła Twojego Ciała – 4-tygodniowy wysokobiałkowy plan 1600 kcal dla zdrowej przemiany

Wymarzona Forma – 4-tygodniowy plan redukcyjny 1800 kcal dla trwałej przemiany

Slim Plan 28 – 28-dniowy plan redukcyjny 2000 kcal dla najlepszych efektów i zdrowej przemiany

Nie czekaj, zacznij już teraz!

Stwórz idealny plan dietetyczny dla swoich potrzeb

Wygeneruj swoją pierwszą wersję

Składniki odżywcze

Szczegółowy spis składników odżywczych
Nazwa Wszystkie porcje Jedna porcja
Alanina 0.01 g 0.01 g
Alkoholu 0.01 g 0.01 g
Argentyna 0.02 g 0.02 g
Beta-sitosterol 0 mg 0 mg
Betaina 0.01 mg 0.01 mg
Białko 42.76 g 42.76 g
Białko 0.21 g 0.21 g
Białko 0.21 g 0.21 g
Białko roślinne 0.21 g 0.21 g
Bor 0.01 mg 0.01 mg
Błonnik 93.78 g 93.78 g
Błonnik nierozpuszczalne 74.87 g 74.87 g
Błonnik rozpuszczalny 20.58 g 20.58 g
Całkowity alkohol cukrowy 2.51 g 2.51 g
Chlor 250.24 mg 250.24 mg
Chlor 15.54 mg 15.54 mg
Cholesterol 131.51 mg 131.51 mg
Chrom 0.5 µg 0.5 µg
Cobalt 0 µg 0 µg
Cukier 16.36 g 16.36 g
Cukier dodany 0.01 g 0.01 g
Cynk 6.25 mg 6.25 mg
Cysteina 0 g 0 g
Fenyloalanina 0.01 g 0.01 g
Fitosterol 0 mg 0 mg
Fluor 5 mg 5 mg
Fosfor 605.42 mg 605.42 mg
Glicyna 0.01 g 0.01 g
Glutamina 0.5 g 0.5 g
Histydyna 0 g 0 g
Index glikiemiczny 77.51 µg 77.51 µg
Inuliny 0 g 0 g
Izoleucyna 0.01 g 0.01 g
Jod 39.2 µg 39.2 µg
Karotyna Beta 0 mg 0 mg
Kwas alfa-linolenowy 0.18 g 0.18 g
Kwas glutaminowy 0.03 g 0.03 g
Kwas linolowy 0.06 g 0.06 g
Kwas oksalowy 0 mg 0 mg
Kwas oleinowy 0.02 g 0.02 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 6.61 g 6.61 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 8.64 g 8.64 g
Kwasy tłuszczowe trans 0.13 g 0.13 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 1.25 g 1.25 g
Laktoza 12 g 12 g
Leucyna 0.9 g 0.9 g
Lizyna 0.73 g 0.73 g
Luteina + zeaxantyna 0 mg 0 mg
Magnez 82.08 mg 82.08 mg
Mangan 28900.28 mg 28900.28 mg
Metionina 0 g 0 g
Miedź 561.07 mg 561.07 mg
Molybdenum 12.5 µg 12.5 µg
Natron 85.16 g 85.16 g
Nikel 0 mg 0 mg
Nitrogeny 0.03 g 0.03 g
Omega 3 0.32 g 0.32 g
Omega 6 0.74 g 0.74 g
Popiół 7.9 g 7.9 g
Potas 1109.19 mg 1109.19 mg
Prolina 0.01 g 0.01 g
Retinol 61.2 µg 61.2 µg
Sacharoza 0.5 g 0.5 g
Selen 9.57 µg 9.57 µg
Seryna 0.01 g 0.01 g
Siarka 0 mg 0 mg
Skrobia 0 g 0 g
Sód 135.04 mg 135.04 mg
Sól 0.45 g 0.45 g
Treonina 0.01 g 0.01 g
Tryptofan 0.12 g 0.12 g
Tyrozyna 0 g 0 g
Tłuszcz 17.97 g 17.97 g
Tłuszcz, całkowity 0.34 g 0.34 g
Valina 0.01 g 0.01 g
Wapń 332.04 mg 332.04 mg
Witamina A 111.21 µg 111.21 µg
Witamina ARE 61.2 µg 61.2 µg
Witamina B1 (Tiamina) 0.35 mg 0.35 mg
Witamina B12 (Cobalaminy) 6.1 µg 6.1 µg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.92 mg 0.92 mg
Witamina B3 (Niacyna) 8.68 mg 8.68 mg
Witamina B4 (Cholina) 38.29 mg 38.29 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy) 1.73 mg 1.73 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.68 mg 0.68 mg
Witamina B7 (Biotyna) 0 mg 0 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 26.63 µg 26.63 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 8.98 mg 8.98 mg
Witamina D 0.04 µg 0.04 µg
Witamina E 0.65 mg 0.65 mg
Witamina K 517.15 µg 517.15 µg
Woda 343.51 g 343.51 g
Węglowodany 153.67 g 153.67 g
Węglowodany 137.7 g 137.7 g
Węglowodany, całkowite 0.02 g 0.02 g
Żelazo 4.18 mg 4.18 mg