Tortellini z ricottą i szpinakiem
77
wyświetleń
Tortellini z ricottą i szpinakiem
308
KCAL / 100g
10g
Białko
7.5g
Tłuszcze
50g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 10 g |
| Błonnik | 2.8 g |
| Cholesterol | 50 mg |
| Cukier | 3.5 g |
| Cynk | 1.2 mg |
| Fosfor | 150 mg |
| Kcal | 276 kcal |
| Kj | 1155 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.7 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.2 g |
| Magnez | 25 mg |
| Potas | 180 mg |
| Sód | 720 mg |
| Sól | 1.8 g |
| Tłuszcz | 7.5 g |
| Wapń | 120 mg |
| Witamina A | 120 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.15 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.18 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 25 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1.5 mg |
| Woda | 35 g |
| Węglowodany | 50 g |
| Żelazo | 1.8 mg |