292
wyświetleń
Ciastka
Ciasto Półfrancuskie
Deser Orzechowy
Szczyt orzechowy z ciasta francuskiego
414
KCAL / 100g
6.8g
Białko
26.9g
Tłuszcze
36.2g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 6.8 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Błonnik | 2.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.5 g |
| Chlor | 340 mg |
| Chlor | 200 mg |
| Cholesterol | 72 mg |
| Chrom | 5 µg |
| Cukier | 15.8 g |
| Cukier dodany | 10 g |
| Cynk | 1 mg |
| Fosfor | 110 mg |
| Fruktoza | 3 g |
| Glukoza | 2 g |
| Index glikiemiczny | 60 µg |
| Jod | 4.5 µg |
| Karotyna Beta | 61 mg |
| Kcal | 395 kcal |
| Kj | 1652 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 12.4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 9.9 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 20 mg |
| Magnez | 40 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Miedź | 0.15 mg |
| Molybdenum | 10 µg |
| Natron | 210 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.8 g |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 115 mg |
| Retinol | 137 µg |
| Sacharoza | 10.8 g |
| Selen | 2 µg |
| Skrobia | 20.4 g |
| Sód | 210 mg |
| Sól | 0.5 g |
| Tłuszcz | 26.9 g |
| Wapń | 43 mg |
| Witamina A | 142 µg |
| Witamina ARE | 148 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.13 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.08 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.04 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.34 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.49 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.14 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 18.1 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.4 mg |
| Witamina D | 0.4 µg |
| Witamina E | 1.5 mg |
| Witamina K | 190 µg |
| Woda | 28.1 g |
| Węglowodany | 36.2 g |
| Żelazo | 1.3 mg |