172
wyświetleń
Świnie nadziewane, smażone (bez dodatku tłuszczu i soli)
179
KCAL / 100g
29.8g
Białko
6.4g
Tłuszcze
0.5g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1.7 g |
| Argentyna | 1.9 g |
| Białko | 29.8 g |
| Białko | 29.8 g |
| Białko | 29.8 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 29.8 g |
| Bor | 0.01 mg |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 82 mg |
| Chlor | 120 mg |
| Cholesterol | 97 mg |
| Chrom | 0 µg |
| Cobalt | 0 µg |
| Cukier | 0.1 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 3.5 mg |
| Cysty | 0.3 g |
| Energia | 820 kJ |
| Fenyloalanina | 1.2 g |
| Fluor | 0.01 mg |
| Fosfor | 240 mg |
| Glicyna | 1.5 g |
| Glutamina | 4.8 g |
| Histydyna | 0.95 g |
| Hydroxyproliny | 0.25 g |
| Index glikiemiczny | 1 µg |
| Izoleucyna | 1.1 g |
| Jod | 1.4 µg |
| Kalorie | 196 kcal |
| Kcal | 196 kcal |
| Kj | 820 kJ |
| Kwas aspartyczny | 2.6 g |
| Kwas glutaminowy | 3.8 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.6 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.9 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.7 g |
| Leucyna | 2.2 g |
| Lizyna | 2.5 g |
| Luteina + zeaxantyna | 0.01 mg |
| Magnez | 25 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Metionina | 0.65 g |
| Miedź | 0.1 mg |
| Molybdenum | 0.01 µg |
| Natron | 60 g |
| Nikel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 0.6 g |
| Popiół | 0.9 g |
| Potas | 350 mg |
| Prolina | 1.4 g |
| Retinol | 3 µg |
| Selen | 15 µg |
| Seryna | 1.1 g |
| Siarka | 220 mg |
| Sód | 78 mg |
| Sól | 0.2 g |
| Tauryn | 50 mg |
| Treonina | 1.3 g |
| Tryptofan | 0.35 g |
| Tyrozyna | 1 g |
| Tłuszcz | 6.4 g |
| Tłuszcz, całkowity | 6.4 g |
| Valina | 1.4 g |
| Wapń | 5.7 mg |
| Witamina A | 3 µg |
| Witamina ARE | 3 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.44 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.82 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.16 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4.74 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 85 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.92 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.6 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 2.5 µg |
| Witamina D | 0.5 µg |
| Witamina D3 | 0.5 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 300 µg |
| Woda | 63.9 g |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Węglowodany, całkowite | 0.5 g |
| Żelazo | 1 mg |