1 / 1
812
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/swinie-nadziewane-smazone-bez-dodatku-tluszczu-i-soli
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/swinie-nadziewane-smazone-bez-dodatku-tluszczu-i-soli
1 zdjęcie
Świnie nadziewane, smażone (bez dodatku tłuszczu i soli)
Baza: 100g
Bez Dodatków Tłuszczu I Soli
Bez Dodatku Tłuszczu
Smażona
Napełniony
Smażone
179 KCAL
KCAL / 100g
29.8g
Białko
6.4g
Tłuszcze
0.5g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
1.7
g
Składnik
Argentyna
1.9
g
Składnik
60% RDA
Białko
29.8
g
Składnik
Białko
29.8
g
Składnik
Białko
29.8
g
Składnik
Białko roślinne
1
g
Składnik
Białko zwierzęce
29.8
g
Składnik
Bor
0.01
mg
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Chlor
82
mg
Składnik
Chlor
120
mg
Składnik
Cholesterol
97
mg
Składnik
Chrom
0
µg
Składnik
Cobalt
0
µg
Składnik
Cukier
0.1
g
Składnik
Cukier dodany
1
g
Składnik
35% RDA
Cynk
3.5
mg
Składnik
Cysty
0.3
g
Składnik
Energia
820
kJ
Składnik
Fenyloalanina
1.2
g
Składnik
Fluor
0.01
mg
Składnik
34% RDA
Fosfor
240
mg
Składnik
Glicyna
1.5
g
Składnik
Glutamina
4.8
g
Składnik
Histydyna
0.95
g
Składnik
Hydroxyproliny
0.25
g
Składnik
Index glikiemiczny
1
µg
Składnik
Izoleucyna
1.1
g
Składnik
1% RDA
Jod
1.4
µg
Składnik
Kalorie
196
kcal
Składnik
Kwas aspartyczny
2.6
g
Składnik
Kwas glutaminowy
3.8
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.6
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.9
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.7
g
Składnik
Leucyna
2.2
g
Składnik
Lizyna
2.5
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
0.01
mg
Składnik
7% RDA
Magnez
25
mg
Składnik
Mangan
0.02
mg
Składnik
Metionina
0.65
g
Składnik
Miedź
0.1
mg
Składnik
Molybdenum
0.01
µg
Składnik
Natron
60
g
Składnik
Nikel
0
mg
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.6
g
Składnik
Popiół
0.9
g
Składnik
18% RDA
Potas
350
mg
Składnik
Prolina
1.4
g
Składnik
Retinol
3
µg
Składnik
27% RDA
Selen
15
µg
Składnik
Seryna
1.1
g
Składnik
Siarka
220
mg
Składnik
4% RDA
Sód
78
mg
Składnik
Sól
0.2
g
Składnik
Tauryn
50
mg
Składnik
Treonina
1.3
g
Składnik
Tryptofan
0.35
g
Składnik
Tyrozyna
1
g
Składnik
9% RDA
Tłuszcz
6.4
g
Składnik
Tłuszcz, całkowity
6.4
g
Składnik
Valina
1.4
g
Składnik
1% RDA
Wapń
5.7
mg
Składnik
Witamina A
3
µg
Składnik
Witamina ARE
3
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.44
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.82
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.16
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
4.74
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
85
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.92
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.6
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2.5
µg
Składnik
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
Składnik
Witamina D3
0.5
µg
Składnik
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
Składnik
400% RDA
Witamina K
300
µg
Składnik
Woda
63.9
g
Składnik
Węglowodany
0.5
g
Składnik
Węglowodany, całkowite
0.5
g
Składnik
7% RDA
Żelazo
1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.7 g | - |
| Argentyna | - | 1.9 g | - |
| Białko | - | 29.8 g | 60% |
| Białko | - | 29.8 g | - |
| Białko | - | 29.8 g | - |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 29.8 g | - |
| Bor | - | 0.01 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 82 mg | - |
| Chlor | - | 120 mg | - |
| Cholesterol | - | 97 mg | - |
| Chrom | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 0.1 g | - |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 3.5 mg | 35% |
| Cysty | - | 0.3 g | - |
| Energia | - | 820 kJ | - |
| Fenyloalanina | - | 1.2 g | - |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 240 mg | 34% |
| Glicyna | - | 1.5 g | - |
| Glutamina | - | 4.8 g | - |
| Histydyna | - | 0.95 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.25 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 1 µg | - |
| Izoleucyna | - | 1.1 g | - |
| Jod | - | 1.4 µg | 1% |
| Kalorie | - | 196 kcal | - |
| Kwas aspartyczny | - | 2.6 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 3.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.7 g | - |
| Leucyna | - | 2.2 g | - |
| Lizyna | - | 2.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 0.01 mg | - |
| Magnez | - | 25 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Metionina | - | 0.65 g | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 60 g | - |
| Nikel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.6 g | - |
| Popiół | - | 0.9 g | - |
| Potas | - | 350 mg | 18% |
| Prolina | - | 1.4 g | - |
| Retinol | - | 3 µg | - |
| Selen | - | 15 µg | 27% |
| Seryna | - | 1.1 g | - |
| Siarka | - | 220 mg | - |
| Sód | - | 78 mg | 4% |
| Sól | - | 0.2 g | - |
| Tauryn | - | 50 mg | - |
| Treonina | - | 1.3 g | - |
| Tryptofan | - | 0.35 g | - |
| Tyrozyna | - | 1 g | - |
| Tłuszcz | - | 6.4 g | 9% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 6.4 g | - |
| Valina | - | 1.4 g | - |
| Wapń | - | 5.7 mg | 1% |
| Witamina A | - | 3 µg | - |
| Witamina ARE | - | 3 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.44 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.82 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.16 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4.74 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 85 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.92 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.6 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2.5 µg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Witamina D3 | - | 0.5 µg | - |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 300 µg | 400% |
| Woda | - | 63.9 g | - |
| Węglowodany | - | 0.5 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 0.5 g | - |
| Żelazo | - | 1 mg | 7% |
Nie znaleziono składnika
