282
wyświetleń
Skrzydło z indyka
173
KCAL / 100g
16.5g
Białko
11.4g
Tłuszcze
1g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 16.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Cholesterol | 80 mg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 2.4 mg |
| Fosfor | 190 mg |
| Kcal | 173 kcal |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 4.3 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.9 g |
| Magnez | 20 mg |
| Miedź | 0.1 mg |
| Omega 3 | 0.2 g |
| Omega 6 | 2.7 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 240 mg |
| Selen | 26.5 µg |
| Sód | 93 mg |
| Sól | 0.23 g |
| Tłuszcz | 11.4 g |
| Wapń | 20 mg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.07 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.3 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.2 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4.5 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.35 mg |
| Woda | 70.2 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Żelazo | 1.4 mg |