1 / 1
1 zdjęcie
1251
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/schumliguetzli-z-czekolada
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/schumliguetzli-z-czekolada
Schümliguetzli z czekoladą
Baza: 100g
Czekolada
481 KCAL
KCAL / 100g
5.2g
Białko
19.4g
Tłuszcze
71.5g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
10
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Białko
5.2
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
3.7
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
1.5
g
SKŁADNIK
Bor
50
mg
SKŁADNIK
10% RDA
Błonnik
2.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.7
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.8
g
SKŁADNIK
Chlor
96
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
6
mg
SKŁADNIK
Chrom
2
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0.5
µg
SKŁADNIK
140% RDA
Cukier
70.2
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
65
g
SKŁADNIK
11% RDA
Cynk
1.1
mg
SKŁADNIK
Fitosterol
15
mg
SKŁADNIK
Fluor
10
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Fosfor
130
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
35
g
SKŁADNIK
Glukoza
35
g
SKŁADNIK
Index glikiemiczny
70
µg
SKŁADNIK
6% RDA
Jod
9
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
20
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
6.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
12.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.7
g
SKŁADNIK
Laktoza
0.1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Magnez
47
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.5
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.15
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
5
µg
SKŁADNIK
Natron
110
g
SKŁADNIK
Nikel
5
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.6
g
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
8% RDA
Potas
150
mg
SKŁADNIK
Retinol
27
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
69.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selen
2.5
µg
SKŁADNIK
Skrobia
1.3
g
SKŁADNIK
8% RDA
Sód
150
mg
SKŁADNIK
Sól
0.3
g
SKŁADNIK
Teobromina
120
mg
SKŁADNIK
28% RDA
Tłuszcz
19.4
g
SKŁADNIK
15% RDA
Wapń
120
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina A
28
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
30
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.04
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.26
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.29
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.15
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
5.6
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1.3
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina E
0.8
mg
SKŁADNIK
600% RDA
Witamina K
450
µg
SKŁADNIK
Woda
1
g
SKŁADNIK
28% RDA
Węglowodany
71.5
g
SKŁADNIK
15% RDA
Żelazo
2.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Beta-sitosterol | - | 10 mg | - |
| Białko | - | 5.2 g | 10% |
| Białko roślinne | - | 3.7 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 1.5 g | - |
| Bor | - | 50 mg | - |
| Błonnik | - | 2.5 g | 10% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.7 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.8 g | - |
| Chlor | - | 96 mg | - |
| Cholesterol | - | 6 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 70.2 g | 140% |
| Cukier dodany | - | 65 g | - |
| Cynk | - | 1.1 mg | 11% |
| Fitosterol | - | 15 mg | - |
| Fluor | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 130 mg | 19% |
| Fruktoza | - | 35 g | - |
| Glukoza | - | 35 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 70 µg | - |
| Jod | - | 9 µg | 6% |
| Karotyna Beta | - | 20 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 6.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 12.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.7 g | - |
| Laktoza | - | 0.1 g | - |
| Magnez | - | 47 mg | 13% |
| Mangan | - | 0.5 mg | - |
| Miedź | - | 0.15 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 110 g | - |
| Nikel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.6 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 150 mg | 8% |
| Retinol | - | 27 µg | - |
| Sacharoza | - | 69.5 g | - |
| Selen | - | 2.5 µg | 5% |
| Skrobia | - | 1.3 g | - |
| Sód | - | 150 mg | 8% |
| Sól | - | 0.3 g | - |
| Teobromina | - | 120 mg | - |
| Tłuszcz | - | 19.4 g | 28% |
| Wapń | - | 120 mg | 15% |
| Witamina A | - | 28 µg | 4% |
| Witamina ARE | - | 30 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.04 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.26 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.29 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 5.6 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1.3 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.8 mg | 7% |
| Witamina K | - | 450 µg | 600% |
| Woda | - | 1 g | - |
| Węglowodany | - | 71.5 g | 28% |
| Żelazo | - | 2.1 mg | 15% |
Nie znaleziono składnika
