1 / 1
817
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/pszenica-owocowa-ciasto-z-liscmi-ciete
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/pszenica-owocowa-ciasto-z-liscmi-ciete
1 zdjęcie
Pszenica owocowa / ciasto z liśćmi (cięte)
Baza: 100g
Ciasto Półfrancuskie
Pszenica
Ciastko
Ciasto
Owoc
137 KCAL
KCAL / 100g
2.8g
Białko
6.9g
Tłuszcze
15.9g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alkoholu
1
g
Składnik
6% RDA
Białko
2.8
g
Składnik
Białko roślinne
2
g
Składnik
Białko zwierzęce
0.8
g
Składnik
6% RDA
Błonnik
1.5
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1.2
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
Składnik
Chlor
180
mg
Składnik
Chlor
280
mg
Składnik
Cholesterol
18
mg
Składnik
Chrom
2
µg
Składnik
14% RDA
Cukier
6.9
g
Składnik
Cukier dodany
3.5
g
Składnik
2% RDA
Cynk
0.2
mg
Składnik
6% RDA
Fosfor
39
mg
Składnik
Fruktoza
2.3
g
Składnik
Glukoza
1.4
g
Składnik
Index glikiemiczny
55
µg
Składnik
2% RDA
Jod
3.5
µg
Składnik
Karotyna Beta
182
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.6
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
3
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.8
g
Składnik
Laktoza
1
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
50
mg
Składnik
3% RDA
Magnez
10
mg
Składnik
Mangan
0.1
mg
Składnik
Miedź
0.04
mg
Składnik
Molybdenum
3
µg
Składnik
Natron
110
g
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.75
g
Składnik
Popiół
0.4
g
Składnik
3% RDA
Potas
50
mg
Składnik
Retinol
8
µg
Składnik
Sacharoza
3.2
g
Składnik
9% RDA
Selen
5
µg
Składnik
Skrobia
8.5
g
Składnik
5% RDA
Sód
100
mg
Składnik
Sól
0.3
g
Składnik
Teobromina
1
mg
Składnik
10% RDA
Tłuszcz
6.9
g
Składnik
4% RDA
Wapń
32
mg
Składnik
3% RDA
Witamina A
23
µg
Składnik
Witamina ARE
39
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.04
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.08
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.23
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.28
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.03
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
6.1
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
4.9
mg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
Składnik
Witamina D3
0.1
µg
Składnik
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
Składnik
213% RDA
Witamina K
160
µg
Składnik
Woda
72.4
g
Składnik
6% RDA
Węglowodany
15.9
g
Składnik
2% RDA
Żelazo
0.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Białko | - | 2.8 g | 6% |
| Białko roślinne | - | 2 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 0.8 g | - |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.2 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Chlor | - | 180 mg | - |
| Chlor | - | 280 mg | - |
| Cholesterol | - | 18 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cukier | - | 6.9 g | 14% |
| Cukier dodany | - | 3.5 g | - |
| Cynk | - | 0.2 mg | 2% |
| Fosfor | - | 39 mg | 6% |
| Fruktoza | - | 2.3 g | - |
| Glukoza | - | 1.4 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 55 µg | - |
| Jod | - | 3.5 µg | 2% |
| Karotyna Beta | - | 182 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.8 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 50 mg | - |
| Magnez | - | 10 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Miedź | - | 0.04 mg | - |
| Molybdenum | - | 3 µg | - |
| Natron | - | 110 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.75 g | - |
| Popiół | - | 0.4 g | - |
| Potas | - | 50 mg | 3% |
| Retinol | - | 8 µg | - |
| Sacharoza | - | 3.2 g | - |
| Selen | - | 5 µg | 9% |
| Skrobia | - | 8.5 g | - |
| Sód | - | 100 mg | 5% |
| Sól | - | 0.3 g | - |
| Teobromina | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 6.9 g | 10% |
| Wapń | - | 32 mg | 4% |
| Witamina A | - | 23 µg | 3% |
| Witamina ARE | - | 39 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.08 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.23 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.28 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 6.1 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 4.9 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina D3 | - | 0.1 µg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 160 µg | 213% |
| Woda | - | 72.4 g | - |
| Węglowodany | - | 15.9 g | 6% |
| Żelazo | - | 0.3 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika
