1 / 1
879
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/przetwory-mleczne-z-mlekiem-pelnym-bez-dodatku-cukru
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/przetwory-mleczne-z-mlekiem-pelnym-bez-dodatku-cukru
1 zdjęcie
Przetwory mleczne (z mlekiem pełnym, bez dodatku cukru)
Baza: 100g
Mleko Pełnotłuste
Produkty Mleczne
Bez Dodatku Cukru
Dodany Cukier
Mleko Pełne
142 KCAL
KCAL / 100g
5.1g
Białko
5.1g
Tłuszcze
19g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
10% RDA
Białko
5.1
g
Składnik
Białko
5.1
g
Składnik
Białko zwierzęce
5.1
g
Składnik
4% RDA
Błonnik
1
g
Składnik
Chlor
180
mg
Składnik
Chlor
110
mg
Składnik
Cholesterol
19
mg
Składnik
11% RDA
Cukier
5.6
g
Składnik
6% RDA
Cynk
0.6
mg
Składnik
19% RDA
Fosfor
130
mg
Składnik
Index glikiemiczny
30
µg
Składnik
8% RDA
Jod
12
µg
Składnik
Karotyna Beta
23
mg
Składnik
Kwas foliowy
6
µg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
3.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.3
g
Składnik
Laktoza
5.5
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
15
mg
Składnik
5% RDA
Magnez
17
mg
Składnik
Mangan
0.01
mg
Składnik
Miedź
0.02
mg
Składnik
Natron
85
g
Składnik
Omega 3
0.03
g
Składnik
Omega 6
0.25
g
Składnik
Popiół
0.7
g
Składnik
9% RDA
Potas
180
mg
Składnik
Retinol
53
µg
Składnik
7% RDA
Selen
3.6
µg
Składnik
Siarka
30
mg
Składnik
2% RDA
Sód
34
mg
Składnik
Sól
0.2
g
Składnik
7% RDA
Tłuszcz
5.1
g
Składnik
Tłuszcz, całkowity
5.1
g
Składnik
19% RDA
Wapń
150
mg
Składnik
7% RDA
Witamina A
55
µg
Składnik
Witamina ARE
57
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.03
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.18
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.26
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.43
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.44
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.04
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
6
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.9
mg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
Składnik
1% RDA
Witamina E
0.1
mg
Składnik
267% RDA
Witamina K
200
µg
Składnik
Woda
70.6
g
Składnik
7% RDA
Węglowodany
19
g
Składnik
Węglowodany, całkowite
19
g
Składnik
1% RDA
Żelazo
0.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 5.1 g | 10% |
| Białko | - | 5.1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 5.1 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 180 mg | - |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Cholesterol | - | 19 mg | - |
| Cukier | - | 5.6 g | 11% |
| Cynk | - | 0.6 mg | 6% |
| Fosfor | - | 130 mg | 19% |
| Index glikiemiczny | - | 30 µg | - |
| Jod | - | 12 µg | 8% |
| Karotyna Beta | - | 23 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 6 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 3.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.3 g | - |
| Laktoza | - | 5.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 15 mg | - |
| Magnez | - | 17 mg | 5% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Miedź | - | 0.02 mg | - |
| Natron | - | 85 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.25 g | - |
| Popiół | - | 0.7 g | - |
| Potas | - | 180 mg | 9% |
| Retinol | - | 53 µg | - |
| Selen | - | 3.6 µg | 7% |
| Siarka | - | 30 mg | - |
| Sód | - | 34 mg | 2% |
| Sól | - | 0.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 5.1 g | 7% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 5.1 g | - |
| Wapń | - | 150 mg | 19% |
| Witamina A | - | 55 µg | 7% |
| Witamina ARE | - | 57 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.18 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.26 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.43 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.44 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 6 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.9 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.1 mg | 1% |
| Witamina K | - | 200 µg | 267% |
| Woda | - | 70.6 g | - |
| Węglowodany | - | 19 g | 7% |
| Węglowodany, całkowite | - | 19 g | - |
| Żelazo | - | 0.1 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
