198
wyświetleń
Przetwory mleczne (z mlekiem pełnym, bez dodatku cukru)
142
KCAL / 100g
5.1g
Białko
5.1g
Tłuszcze
19g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 5.1 g |
| Białko | 5.1 g |
| Białko zwierzęce | 5.1 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 180 mg |
| Chlor | 110 mg |
| Cholesterol | 19 mg |
| Cukier | 5.6 g |
| Cynk | 0.6 mg |
| Fosfor | 130 mg |
| Index glikiemiczny | 30 µg |
| Jod | 12 µg |
| Karotyna Beta | 23 mg |
| Kcal | 140 kcal |
| Kj | 586 kJ |
| Kwas foliowy | 6 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.2 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.3 g |
| Laktoza | 5.5 g |
| Luteina + zeaxantyna | 15 mg |
| Magnez | 17 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Miedź | 0.02 mg |
| Natron | 85 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.25 g |
| Popiół | 0.7 g |
| Potas | 180 mg |
| Retinol | 53 µg |
| Selen | 3.6 µg |
| Siarka | 30 mg |
| Sód | 34 mg |
| Sól | 0.2 g |
| Tłuszcz | 5.1 g |
| Tłuszcz, całkowity | 5.1 g |
| Wapń | 150 mg |
| Witamina A | 55 µg |
| Witamina ARE | 57 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.03 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.18 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.26 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.43 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.44 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.04 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 6 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.9 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.1 mg |
| Witamina K | 200 µg |
| Woda | 70.6 g |
| Węglowodany | 19 g |
| Węglowodany, całkowite | 19 g |
| Żelazo | 0.1 mg |